没有喜欢做的事，怎么办那？

蓉儿 · 发表于 09-4-27 23:06:29

有一个很不舒服的感觉，就是在生活中没有什么事是我真的喜欢，心甘情愿去做的，任何事我都在强迫自己去做，比如睡觉，起床，吃饭，运动，工作，休息，阅读本来是自动自发的，可是也快变任务了，休息是任务，放松也是任务，------怎么办那。。。。。

Charlie Z. Song · 发表于 09-4-28 04:20:38

Charlie Z. Song · 发表于 09-4-28 04:47:03

虚空 · 发表于 09-4-28 10:38:25

慢慢找一定会找到的。

aaronguan · 发表于 09-4-28 10:42:13

抑郁后正常的身体反应。建议您描述下近期什么事情让您觉得情感波动很大。

忠于我心 · 发表于 09-4-28 11:05:30

加菲猫说，要培养一种嗜好

波波 · 发表于 09-4-28 11:39:19

这可能是身处郁抑时所表现出来的一种症状，当走出郁抑后，这些都会烟消云散了。我有过这样的体验。

请注意治疗、休养和调节，顺其自然，走出郁抑！！

green · 发表于 09-4-28 15:20:15

我现在就是这样，外加身体极度疲倦，头蒙，焦虑，压抑，难受死了，一分一秒撑过来

长风 · 发表于 09-4-28 15:42:36

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:12:47

原帖由 Charlie Z. Song 于 09-4-28 04:47 发表

对,我应该再信心足些,自己的身体本身应该足够厉害,我只要不干涉它,它自己就会好

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:13:28

原帖由虚空于 09-4-28 10:38 发表
慢慢找一定会找到的。

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:15:05

原帖由 aaronguan 于 09-4-28 10:42 发表
抑郁后正常的身体反应。建议您描述下近期什么事情让您觉得情感波动很大。

是的,只是抑郁的状态,我不是生来就这样的,谢谢

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:17:05

原帖由小笨于 09-4-28 10:43 发表
不抑郁的人，,也一样没多少事情是开心的去做吧???
楼主.不能想的太多。....

不要带着思考的心去做事....
你要带着身体去做事情就行了。
多做运动，别去想，你喜欢这个运动吗。跑跑步.就会舒服，不一定要喜欢上 ...

他们告诉我,不要想,去做就是了.我一直理解不了呢,实际上,就是不要带着思考做事,只要带着身体做事就好了,谢谢

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:18:26

原帖由 忠于我心 于 09-4-28 11:05 发表
加菲猫说，要培养一种嗜好

蓉儿 · 发表于 09-4-28 22:19:19

原帖由波波于 09-4-28 11:39 发表
这可能是身处郁抑时所表现出来的一种症状，当走出郁抑后，这些都会烟消云散了。我有过这样的体验。

请注意治疗、休养和调节，顺其自然，走出郁抑！！

谢谢!

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俺忧郁严重的时候和您感觉是一模一样。。不要太着急，慢慢会好起来。