有形化于无形中，明心

明心

有形化于无形中
心理：人脑对客观物质世界的主观反应。

事物千变万化，因缘的变化刹那不住，如地球根据时间和空间的不同，无穷的信息在运转，变化。你能抓住哪个瞬间？
我们的大脑每秒钟要处理四千亿位（bit）的信息，（bit是信息的最小单位），但是我们人类只能意识到其中两千位的信息。其余的部分由潜意识处理。我们都知道，潜意识掌握了我们95%甚至更多的心灵空间，而意识只是包含的5%左右（根据弗洛伊德的理论）。

是有形的东西在影响你，还是无形的？
一个老师问学生，树木成长需要什么？有的回答阳光，有的回答水分，有的回答土壤，老师说你们说的都是有形的东西。虽然我们知道它们的存在，但是它们对树的作用过程，却是无形的。你看得见过树如何吸收阳光和水分吗？你看见过土壤是如何影响树的根部吗？
外在有形的东西是通过内在无形的东西掌控的。在这个世界上，我们看不见的东西的威力远远胜过看得见的东西。

女儿的女儿问妈妈：“妈妈、妈妈为什么我们家做的鱼都没有头和尾哪？”妈妈说：“我也不知道，好像从小吃的鱼就没有头和尾。”就去问妈妈“妈，为什么我们家做的鱼都没有头和尾那？”，妈妈笑着说“因为从前我们家的锅小啊，装不下头和尾”。这个故事也许一下子看不懂，请多体会几次。
对我们影响深远的，不是我们记得的东西，而是我们不记得的东西。

一个人，无意识的多洗了几次手，觉得很烦恼，潜意识留下了痕迹，再偶然的一次，他又多关了几下门，觉得很麻烦，潜意识留下了痕迹，再有一次他多留意几次关窗，担心有人偷盗，潜意识留下了痕迹。从此类似强迫性的重复像一个无意识情绪按钮一样，不断重复，不断呈现。
另一个人，一次与人交流不经意脸红了，他很懊恼，潜意识留下了痕迹，再一次，在同事面前写字手抖，他很羞愧，潜意识留下了痕迹，还有一次，与领导汇报情况结巴了，他很紧张，潜意识留下了痕迹。不知不觉中，自己好像很关注这些问题了，从多方面取证，分析，验证自己到底有没有病。

每秒四千亿信息中我们会留意两千信息，其余信息都过滤掉了，我们意识不到，我们在反复琢磨，为什么会有强迫，为什么会有社交恐惧，为什么，为什么，我们反复验证，反复分析，反复留意，反复比较，最后好像我们真的可以找到你想验证的证据，结论是我真的有病了。

心理是人脑对客观物质世界的主观反应。你对客观世界的认识永远是站在主观勾画的角度。永远不是事物的本相。我们创造了自己的世界。电影《灵异第六感》有一句台词是：“你只能看到你愿意看到的事实。”


我们强迫或者社恐的朋友几乎每天都在关注症状和不愉悦的体验，你只是读取你想读取的信息。生理学上，如果你不断重复做某事，我们某些神经细胞之间会建立长期且固着的关系，比方说，如果你每天都苦闷，不安，感到挫折……那么，你就是每天在重复地那张神经网络联接和整合，这就变成了你的一个下意识的情绪模式 。

相应的，一个人，他担心小偷，检查了一下公司大门有没有管好，结果防止了盗窃，他的行为被表扬了，相关的神经网络连接了一次，他当众发言很精彩，酣畅淋漓，虽然他因激动而脸红，但他很自信，受到很多人的称赞，相关的神经网络连接了一次，再一次，他抱着刚出生的婴儿，激动的说不出话来，相关的神经网络又连接了一次，经过多次类似的神经连接，他经常抓住的那两千个信息都是积极的，建设性的，有意义的事物。

我们对客观事物的认识构成我们的对世界轮廓的描述，而我们对客观物质世界的认识取决于我们所抓取的信息。

一介书生

有形化于无形中，学习了

明心

一例妇产科医生做手术手发抖康复解析
张女士，43岁，大学文化，妇产科医生，主要症状是在手术台做手术时手发抖及伴随严重焦虑。



张女士是09年4月份加入笑脑机构咨询，经过4个月不到的系统心理治疗，对方自感康复非常好，今天再次电话回访，对方没有反复，也没有产生新的问题。该咨客当时主要是因自己在手术台做手术时不小心误操作，导致出现小的医疗事故，受到处罚，后来每次一到手术室时，她就会焦虑很紧张，担心自己这次会不会手术再次失误，怕自己这次的失误再次出现医疗事故，最后不得不换其他医生来手术，为此医院领导也感觉到要解决此事。



医院为这事也让张女士休假去治疗，她去过当地的心理卫生中心，精神科医生问了几句就马上开了一些药物回家吃，吃了两个月，张女士感觉到焦虑好了点，但这中间也尝试去了医院的手术室，但一到手术室她会就紧张，就会想到那次的手术失误，从而不得不再次回去。



在同事的建议下，去了当地的心理咨询中心，共做了三次心理咨询，她感觉到效果不大，最终放弃了治疗，一次无意中在百度上查找手发抖的关键字，找到了我们，于是联系了我们客服，与客服交流过程中张女士感觉到说到心坎里去了，因她很急于解决这个问题，不然不能工作。



于是通过心理客服的预约，我与张女士进行了一次电话沟通，确定了下是我们的擅长治疗范围，因此当天就建立了咨询关系，她想很快的康复，选择了我们一年的咨询模式。

明心

张女士对治疗很迫切，因考虑到这个问题让她无法在医院工作，不得不让我帮她第一时间康复，早期每周两次，每次45-90分钟的治疗，其实张女士那次手术误操作其实别的医生可能有也过，他们没有像张女士这样出现后来进手术室手发抖的情况，因此这与她的性格是有关系的，另外分析了也的童年，有次在吃饭不小心用吃饭的筷子把隔壁的一个小男孩眼睛捣了一下，幸好眼睛没有什么大事，但那个小男孩弄痛了，大声地哭，这时张女士很害怕，后来她的父母也训斥了她。从那日后，她吃饭时拿筷子就非常地小心，要是有人有旁边时，甚至就不用筷子而改用勺子了，经过分析张女士成长经历中有很多类似的这种情况，经过分析让她明白她在手术室出现那样的情况其实与过去发生的本质是一样的， 只不过表现形式不一样而已，对方对我的解释很认同，这也是心理治疗很重要的一步，对方要相信治疗师。



当进行正式处理她在进手术室手就开始发抖时，因对方是在外地，是电话QQ语音进行心理治疗，运用了意象对话进行处理，一开始进入放松的状态下，对方全身已经很放松了，当要求对方想像时，在想像的过程中对方开始焦虑起来，并且告诉我她的手已经开始在抖了，且看到自己的手里正拿着手术刀，越想越害怕，这里我给了她一些支持和安全感，让她做下深呼吸，经过三次深呼吸，对方的焦虑慢慢平静下来，这时再让对方看清眼前的逼真景像，对方看得非常的清楚，然后再次会焦虑，于是我再次给他支持鼓励和安全感，让对焦虑慢慢平静下来，如此多次，对方感觉到看到眼前的场景焦虑情绪变是很小了，然后本次咨询结束。



后面又进行了3次催眠疗法加以巩固，效果不错，再次让对方想像那种逼真的场景已经不焦虑和手抖了，这个环节算成功告一段落了。





于是第二天让对方去她的工作单位医院水术室，对方在进水术室门口时，心里有点焦虑，当进去时焦虑明显，不过没有原来那么明显，手抖的幅度也比原来好很多了，然后让对方回来。



经过这样的测试，我知道前面一个环节的疗效是什么样子的，接下来我是让对方做在手术室的意象脱敏，配合精神分析和催眠共8次，最终让对方达到进入手术室已经不焦虑和手抖了。这是第二环节取得成功。

明心

还有一个环节就是当张女士在手术台做手术时，也要不焦虑和手抖，于是测试了对方上手术台做手术时的焦虑程度和手抖情况，当有手术时她会以打钩的角色在手术台进行测试，发现焦虑还是有一点，这比治疗前已经好很多了，她自己都不敢想像，这时她马上联想到自己快要恢复工作岗位了，很兴奋。



当然作为她的心理治疗师，做到这还没有结束的，后面再次经过6次的专对手术台拿刀进行专项意像脱敏，对方非常配合，再次取得满意效果，最后对方很顺利进入了工作岗位。



该咨客心理治疗到这，很多咨询师都会可以结案了，我们因是系统心理治疗，后面还会有咨询模块，主要是针对她的人格进行提升和整合，这样使她的人格变得更加的健康。







笑脑医生批注：


该案例当事人焦虑手抖问题，除了发生了意外刺激之外，与她的小时经历及性格都是必然的关系的，因此真正让当事人痊愈，不光要处理当事人的眼前症状，更重要的是从对方的人格作手，让对方的人格健康起来，这样才是治本之道，不然日后易以其它症状出现。

tangli2700

这有点像软文啊