我不能太激动，太激动了会导致情绪低落

Blueyoungmay

今天工作遇到一点激动的事情，中午就两腿发软，耳朵有点耳鸣，午休睡不找，下午就有点胸闷了。不知道大家是不是也是这样，保持心情平静好像不是很容易。

kingyunyong

你说的问题却是存在，所以很怕兴奋，在常人眼里兴奋，是非常容易平静，可是在我们的环境中，却极难以平静，造成种种的症状存在，这种情况下很容易失眠，保持平静也却是很难，越是如此，你更要有一种自持力，按时服药，尽量把自己的心情归于平和，否则你会持续很长时间的忐忑不安，影响你的机体也会影响你的工作。同感！

渴望宁静

楼主的症状偏向焦虑为主的抑郁，药物可选择抗焦虑作用强的，如瑞美隆等。