有人像我一样天天睡10几个小时吗?

逝去的时光2009

我初中睡眠正常，到了高中我需要早5点起床去上早自习，晚上11点多才能睡觉。这样白天就不停的打盹，到了大学就保持下来。我觉得自己就像体质很弱的马拉松选手，咬着牙撑到最后。一旦停下来，再也起不来了。而别人休息后海能重新开始新的征程。

云动力

我也是就是能睡觉，睡得多，白天打不起精神，可能和身体虚弱有关
身体总是疲劳，懒，不爱动弹
我觉得是非典型抑郁，还不能吃抗抑郁药
一吃就只能睡觉了，什么也干不了
一直也没有解决方法
每天离不开咖啡

渴望宁静

原帖由 已木木 于 09-4-21 19:42 发表
我也是就是能睡觉，睡得多，白天打不起精神，可能和身体虚弱有关
身体总是疲劳，懒，不爱动弹
我觉得是非典型抑郁，还不能吃抗抑郁药
一吃就只能睡觉了，什么也干不了
一直也没有解决方法
每天离不开咖啡

木木同学，非典型抑郁也可以吃抗抑郁药的。不论非典型还是典型，其作用机制没有本质区别。关键是睡眠质量好的深睡时间，而非表面睡眠时间……

那您服用咖啡效果好吗，是否就和嗜睡中和，睡眠情况就正常了呢？^－^

[ 本帖最后由 渴望宁静 于 09-4-26 18:39 编辑 ]

白衣如雪

“我睡的比较安稳,梦多点,睡的不透,但是熟睡时间挺长的,一天能睡12个小时

云动力

我一吃抑郁药，大脑抑制死了，就象行尸走肉一样，上次吃了一个月，难受死了，一停药，病好了不少，过几天又打回原样，喝完咖啡就可以装正常人，能睡和我练习放松有关，下载瑜伽音乐，没事就听，一听就着了

hbcauc

我在北京，很想和已木木多交流一下，我和你的症状很相似，自己认为是非典型抑郁，一直嗜睡，从上学到现在上班都是这样，吃了优克后有所改善，但时好时坏，效果不是很佳，吃药过程中只有很少时间是状态好，吃到后面，反而状态变差，一停药，状态又好一些，过几天又打回原样，现在上班了很难受，工作压力大，身体很勉强在支撑着。能问一下你的基本情况吗？吃的什么药？是在上学还是上班

云动力

我就是喝咖啡见效，没有什么有效的药，偶尔吃路丙咪嗪，
现在上班，工作无任何压力，就是工资低，我的压力来自媳妇，工资与他差别巨大
我就觉得练习放松有效，还有心里医院生物反馈
我觉得花开此岸营养疗法有效，他也是非典型抑郁
但是，太贵，买了，本来就对我·颇有微词，这不更有意见
因为我吃复合维生素见好

阳光仙子

有，要是不上班的话我可以睡这么久的

白衣如雪

原帖由 已木木 于 09-4-21 19:42 发表
我也是就是能睡觉，睡得多，白天打不起精神，可能和身体虚弱有关
身体总是疲劳，懒，不爱动弹
我觉得是非典型抑郁，还不能吃抗抑郁药
一吃就只能睡觉了，什么也干不了
一直也没有解决方法
每天离不开咖啡

你换个药。你可以吃百优解等。

白衣如雪

羡慕呀，我何时也像你们那样会睡，

云动力

花开此岸说的，非典型抑郁吃百忧解，就指剩下睡觉了

雾樱

“我睡的比较安稳,梦多点,睡的不透,但是熟睡时间挺长的,一天能睡12个小时”
雾樱：请教教我们是如何睡觉的，好吗？
白衣如雪 发表于 09-4-22 15:24

坚持吃抗抑郁药，从最开始一天睡不了3个小时，到现在每天睡个不停，不过这两天我变得早醒了，醒来以后也没有那么累了，所以我认为这是好转的表现，坚持吃药，早醒消失后会更好～～不过今天6点醒到现在，我又有点困了，等下补一个小时

雾樱

我一吃抑郁药，大脑抑制死了，就象行尸走肉一样，上次吃了一个月，难受死了，一停药，病好了不少，过几天又打回原样，喝完咖啡就可以装正常人，能睡和我练习放松有关，下载瑜伽音乐，没事就听，一听就着了
已木木 发表于 09-4-24 21:01

建议你吃喜普妙，看你这个情况，其实不严重，喜普妙一天一粒就可以维持治疗量了，而且对肝肾的副作用很小，一个月吃下来300块钱整，如果可以负担的话，不妨尝试下

沙漠租客

我试过几次抑郁时睡到下午五点，饿晕了，有种虚的感觉。感觉越睡超糟糕，决心改了。

ZQ844548332

以前嘟睡，工作后失眠，情绪很不稳定，有时候失眠有时候能睡变得很快“~！