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失眠、头晕、目眩、健忘、多梦、耳鸣、耳聋、幻听、记忆力减退、遗精、早泄、害怕、性功能低下、脱发或白发、咽干口燥、齿松或脱落、夜尿频数、嗜卧懒散、困倦疲乏、脑海空泛、智力降低、动作迟缓、腰膝酸软、足痿无力、精神迟钝等这些相关症状,都与肾虚或肾精的减退有着必然的联系。在药品和食品中加强对肾的保养和调整是非常关健和必要的。
中医学认为肾为先天之本,它的主要生理功能:藏精,主生长、发育与生殖;主水,司开阖;主纳气;主骨生髓,开窍于耳及二阴(尿道与肛门)恐为肾志,唾为肾之液。
由上所知,肾主骨生髓。《灵枢 海论》——脑为髓之海,肾中精气充盈,则髓海得养,脑的发育就健全,就能发挥其“聪明才智”反之髓海失养,则会出现记忆力减退,脑海泛空、智力下降、健忘、失眠、头晕等现象。尤其是久病患者,其表现更为突出。“齿为骨之余”齿骨同出一源,也为肾精所养,所以在肾精不足的情况下,会出现齿松甚至是脱落的现象,有时还会出现不自学的齿响和咬合。肾位于腰部,脊柱两旁,左右各一。故《素问 脉要精微论》说:“腰者,肾之府。”当先天之精或后天之精不足时,肾失所养,精生髓不足,骨失髓所养,便会出现骨骼脆弱无力,如《灵枢 海论》说:“髓海有余,则轻劲多力,自过其度;髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩晕,目无所见,懈怠安卧”。这也就是为什么许多抑郁症患者出现的,腰膝酸软、足痿无力,耳鸣、眩晕、懒言多卧,精神萎靡、意向低下的原因,在患病较久的患者身上,将会更为明显,这种从思想到空间的封闭,实际上也是一种精力不足的表现,这种精力就是指的肾精的不足和缺失。
因肾开窍于耳及二阴,《灵枢 脉度》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音。”如果精气不足会出现耳鸣,听力下降甚至耳聋,还有幻听的现象。所以出现这些症状时,也是肾精不足的表现或者肾气衰减的一种体现。因肾负责排尿和生殖的前阴和排泄大便的肛门(后阴)。所以大小便的排泄都与肾相关,也包括生殖的机能也与肾有着密不可分的联系。由于肾纳气的不足会出现尿频数,也可导致性功能的减退,如早泄、阳痿等。大便的排泄也受肾阴不足,可导致大便的秘结;肾阳不足,就会导致大便的泄泻。久病的患者,会出现便秘或泄泻,即便是便秘,也是虚秘,而非肝火上亢所致。耳鸣、听力下降甚至耳聋,更是常见的现象,还有许多患者存在着严重的幻听现象,给他的精神带来更多的压力。这也是一种严重的现象。当然有幻听时,并非但由肾所引起,而是由心、肝、脾、脑、肾,共同导致造成。
其华在发,肾精充足则血旺,因为有精血同源之说,“发为血之源”之说,毛发得以濡养,固毛发黑而有光泽,如肾气虚衰则会出现毛发易断、易脱甚至还有毛发变白且干枯。长期患病,肾精得以虚耗,会出现少白头,头发稀疏的表现,这都是肾精气不足的表现。所以有好多的病人有贫血的现象。
唾为肾之液,唾与涎同为口津,即唾液,然涎为脾之液,唾液除了湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及保护清洁口腔之外,更有滋润肾精之力,因唾为肾精所化,多唾、久唾则易耗耗肾精,所以经常吐口水的人,就是对肾精的一种流失,还有许多患者,在睡觉时,会出现枕巾上有大量的口水,这些都导致肾精气的流失。久患此病的人,也会出现口干咽燥、口内少津,吞咽困难,甚至会出现咽呛的表现,这些都有可能是肾精不足导致的,唾的减少,以至于口腔的得不到润滑和滋润的作用,这同样是肾气虚衰的一种反应。
肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,而肾阴和肾阳均是以肾中精气为物质基础的,肾的阴虚或阳虚,实质上是肾中精气不足是的表现形式。在病变的过程中相互影响也相互转化,肾阴虚的表现是:因为阴虚则热,潮热、盗汗、颧红咽干,便干、少津等;肾阳虚的表现是:形寒肢冷、夜尿频数、喜温嗜卧,面色苍白。因为不同的症状其治疗方针和策略是不同的,如果不能正确辨别会适得其反的作用,能够鉴别它们的不同,就能够正确的下药,譬如说肾虚用六味地黄丸治疗,就不能用在肾阳虚的治疗上。
在日常生活中在饮食上有针对的调节和应用,也会起到良好的作用,加强豆制品的食用,红枣、山药、黑芝麻、木耳、枸杞、当归、核桃、桃仁等配合的使用,在营养上的调剂,也能够带来非常有效的治疗作用。食疗就是一种最有效的药补,只有在生理上得以补充,才有可能从精神上得到缓解,中医强调先生理后心理的治疗理念,是非常得当的,也是必要的。尤其是久患的病人,体虚是一种非常普遍的现象,只要补的适当和适合,就能看到他应有的效果和改善。
营养和保健的调理肾精的不足,是一种用中医学的原理来分析和治疗抑郁症的一种方法,这种分析也是复合病理学原理的,只要对症明确,治疗得当,就能大大缓解病人的一引起躯体的反应和表现。在补的过程中,对脾胃的补和调理也是至关重要的,因为脾胃为“后天之本”“先天之本”的依赖于“后天之本”的充养。所以对脾胃的调理也是一种间接的调理肾精的方法。我相信只要能够在调治中配合适当,就能够看到良好的效果改善。
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