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楼主: pingfan
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平凡的2009年

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16#
 楼主| 发表于 09-4-2 13:26:52 | 只看该作者
谢谢长风大侠的鼓励和风兮亦弈的祝福!

今天再一次从恶梦中惊醒时,忽然发现自己的恐惧感来自于害怕被抛弃.
对,害怕被隔离,被排斥.

而最早的记忆是在婴儿的时候,当我无法用语言表达痛苦时,选择用哭泣来宣泄.
而有一个声音告诉我,再哭就将被抛弃,而这个声音来自于当时唯一能依赖的父母.
于是,我停止了哭泣,停止了表达,停止了宣泄.可是,恐惧的种子埋在了这幼小的心灵中.
这样的场景不断得重复,而警告的声音不仅来自父母,来自家庭,还来自同学,老师,同事,领导...
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17#
 楼主| 发表于 09-5-13 17:12:22 | 只看该作者
一转眼,过去一个多月了。
这一个多月里,相对平静了很多,但是今天不知怎么,又感觉很难过,然后意识到所有的问题依然存在着,依然需要自己去面对。也许情绪好的时候,就有力量去面对,情绪差的时候,就缺乏力量.

再看看大家的回复,依然感觉到心中暖暖的.

[ 本帖最后由 pingfan 于 09-5-13 17:22 编辑 ]
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18#
发表于 09-5-13 19:18:08 | 只看该作者
希望能坚持下去奥
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19#
发表于 09-5-15 15:46:56 | 只看该作者
加油加油!
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20#
 楼主| 发表于 09-5-16 08:53:15 | 只看该作者
谢谢kingamigo,风吹尘的鼓励!     那天也不知道怎么搞得,下午一下子情绪低落了,不过晚上就好多了。

就像阳光网的网页风格发生了变化一样,我的饮食习惯也在近日发生了改变.
上周末,看了《中国健康调查报告》一书后,出于自身健康的考虑,决定开始成为一名素食主义者!
我觉得健康的饮食与健康的心态一样,都非常重要。
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21#
发表于 09-5-16 10:50:42 | 只看该作者
健康情绪饮食都很重要。

平凡哥哥加油哟!
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22#
发表于 09-5-16 13:52:00 | 只看该作者
素食固然好 但也要荤素搭配着来 毕竟素食里面没有荤菜所具有的元素吧
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23#
 楼主| 发表于 09-5-31 13:25:23 | 只看该作者
吃素已有三个星期了, 饮食习惯得以改变了.
虽然父母对我吃素并不赞同,但还是比以前多买了一些蔬菜,豆制品,水果和坚果. 避免营养缺衡.

瑜伽和素食都不是我原本刻意去追求的, 但现在都成为了我的生活方式.

开心果果,我以前也这么认为.但现在知道了,其实素食的营养并不比动物食品差,而且可以避免动物蛋白\动物脂肪\胆固醇的摄入,减少癌症/心血管疾病/糖尿病等富贵病的得病机率.
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24#
发表于 09-5-31 20:42:02 | 只看该作者
23# pingfan
佩服佩服!pingfan之前肉吃得多吗?
我却一直是三餐都不能没有肉。我每次吃饭,几乎都是先吃肉,再吃菜。这成了我想出家的最大障碍
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25#
发表于 09-5-31 23:07:19 | 只看该作者
我没出家,就是因为听说和尚没肉吃。。。
pingfan会好起来的,放松。
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26#
发表于 09-5-31 23:08:16 | 只看该作者
pingfan当年和我约过一起去流浪,乞讨是不是?
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27#
 楼主| 发表于 09-6-1 11:00:33 | 只看该作者
呵呵, 以色列,  好久不见哦!
记得当年你流浪在广州,我说要过去找你,哈哈

我的抑郁症已经好了,只是导致抑郁的因素还没有找全与根除,所以趁现在状态好,努力寻找与改善之!

裙子, 吃素不必强迫自己, 我也不是靠毅力而让自己吃素,完全是听从自己的身体想法,不想吃就不吃了.
之前曾经有半年多不吃四条腿的肉,后来又吃了. 但动物食品渐渐吃得少了.
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28#
 楼主| 发表于 10-2-12 14:23:57 | 只看该作者
时间过得真快,转眼已经到了2010年的2月,小年夜了。 再次看到平凡的2008年征文,才想起了这个帖子。

话说由于种种原因,我换了一个项目,工作压力明显小了很多,但是问题又来了,技术与经验没有成长,感觉在浪费青春,同样难受和疲倦。 由于吃素,精神状况明显好很多,但体力不足,很容易饿。 11月底项目结束了,我也开始慢慢吃点鱼吃点肉。半年的素食试验,让我认识到自己的营养缺衡,不是说素食不可以,但是怎么吃才能营养均衡,还是很有讲究的。 12月份没有新项目可做,就在圣诞节前几天,被告知要准备办离开的手续了。

     那就找工作呗,就在那个时候,机会来了,可以改变我之后的人生之路的机会慢慢向我走来。 欲知后事如何,请看平凡的2010.  
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29#
 楼主| 发表于 10-6-2 08:52:51 | 只看该作者
平凡的2010即将推出,上半年小结,下半年计划,呵呵.
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