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接96楼:
以前因为患抑郁症的时候,我不敢和外界接触,我变得极度的脆弱,自卑,敏感,多疑,我时常觉得别人瞧不起自己,哪怕只和这个人认识没几天,只说过几句话,也把因为由于两个人的陌生感导致的疏远关系想象成一定是自己哪句话说错了,或是哪件事表现不好了,导致了别人对自己的鄙视感,从而有意疏远自己。
自从大学毕业以后,我就彻底地把自己装进了套子里,几乎不敢和所有的同学联系,因为人家什么都比我好,我怕人家知道我的情况后瞧不起我,我没有正经工作,还靠家人生活,住在环境恶劣的贫民公寓,我什么都不敢告诉别人。上网的时候,从来不敢让人看我的电脑屏幕,一旦有人瞧我的电脑屏幕,我就本能的把画面切换到另一个网页,因为怕人家看见我上的是抑郁症论坛,从而歧视我是个抑郁症患者。QQ也一直保持隐身的状态,重来不敢上线。也不敢在寝室里轻易的接听电话,因为怕讲电话的内容被别人听到,我向他们隐瞒的那些事实便会被猜穿。
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自从看了kingamigo回的那帖以后,我突然有种豁然开朗的感觉,是的,我不应该封闭自己。我应该抛弃已经背负在身上许久的沉重的心灵枷锁。我应该开打我心扉,勇敢的面对整个世界,而不应该象懦夫那样选择逃避。
很幸运,我真的做到了这些,上网的时候不怕别人看我电脑屏幕了,QQ也敢上线了。敢在住的地方公开的吃药,敢与任何人积极的交往,我现在有着超乎寻常的自信,我想就是胡主席来看我了,我也会及其的平静,而不会有任何的紧张。我想这些改变与躁狂是有本质的区别的,这种状态完全是由于摆脱包袱产生的良性效果。我想这是不是预示着折磨了我十二年的心结彻底的打开了?躁狂的时候容易幻想,有被害心理,而我现在没有这些状况。但是我自己现在还不太敢轻易给自己的状况下个结论,因为被折磨了这么长时间,我已经怕了,怕现在不充分了解自己的好状况,不做好如何应对未来的准备,以后再复发,那可不美观了。
我决定下周一去看医生,让医生帮我分析分析我目前的状态是正常的还是不正常的。 |
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