我不太敢正视别人的眼睛

知觉 · 发表于 09-2-25 20:50:58

我就害怕别人看我,因为别人一看我,我也要看着人家,我的眼睛看对方时总是要躲闪.我不是害怕对方,但我也说不清楚我为什么不能正视别人的眼睛.我现在好想主动与人说话,好改善我的人际关系,可是让我却步的是,我一旦开口说话,那些人就会扭过头来看我,这会使我无比紧张的.

乐之路 · 发表于 09-2-25 21:07:51

不知道你的这种情况持续了多久，可以考虑先去做一做心理咨询，弄清楚具体的情况。

忠于我心 · 发表于 09-2-25 21:39:19

孤独症比较典型的就是视线接触问题
你可以关注一下

yangyi · 发表于 09-2-25 21:52:06

别老想着改善和别人的关系，勇敢表达自己的观点就行
暗示自己没什么可怕光明磊落没什么好躲闪的

饱蠹富贵 · 发表于 09-2-26 14:26:49

对自己缺乏信心

心里不安

楼主看了就看了不黏着我们只要不黏着事情和症状好起来会很快的就好比考试考好了就

不对答案随他去.

浅痕 · 发表于 09-2-26 14:46:48

试试面对面时别看对方的眼睛，看他的额头或头发，等习惯面对人后再试着看眼睛

伊人昕 · 发表于 09-2-26 16:31:12

这种情形，内心往往有一些担心顾虑的想法在干扰着一个人。
接受自己的目光，躲闪就躲闪，而如果旁边察觉了，察觉就察觉，你说话，周围的人有什么反映，亦接受这一切……
心灵有太多难以接受的东西，太多自我束缚的想法，往往是出现视线恐怖症的原因……
而认识它们，放弃它们，选择接纳，选择积极思维，将帮助你走出困境

东方の红猪 · 发表于 09-2-26 21:31:27

我们好像反了，记得心理医生提醒过得到答案之前不要总盯住别人眼睛，这样攻击性太强~凡事不左不右走中间是最好的，不要着急慢慢来

知觉 · 发表于 09-2-27 20:33:45

那我到底是看还是不看?我就看别人不自然.

东方の红猪 · 发表于 09-2-27 21:41:28

顺其自然的好，按自己习惯来。有时跟着别人的节奏走相反不好~

天边一只雁 · 发表于 09-2-27 23:34:19

爱真实的自己。无条件的接受你自己的一切

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