我的感悟2009.2.24

daimon

今天由于药物减量的缘故，开始出现反应。加上工作中受了点气，情绪有些激动。下班了，同事都走了，我一个人，心里体验难过，就哭出来了。脑子里有很多股冲动，有悲伤的，有抑制悲伤的，我只顾悲伤，伤心痛哭。我想坐下来痛哭一场，结果一坐下来，感觉那股悲伤就消失了，静静等了一下，悲伤又来了，开始哭。体验到情感的变化，像是个曲线，由高到消失，又重新出现。
骑车回家，看着路边的行人，注意力向外，内心感受到形象的情感，有的人丑，有的人胖，有的人美，有的人老。。。。。这就是森田说的“无所住心”吧！
接受了自己是个神经质，觉得自己整个精神世界都是奇怪的，独特的，自己的弱点自己清楚了，差劲不差劲也不是我能说了算，事到临头，只有硬着头皮去做，让事情向好的方向发展，尽力别消沉不做事。
昨天有一个体会。和领导一起走，领导问我骑不骑车，去哪里吃饭。其实她上次请过我吃饭，这次又故意这么问。我猜是她不想请吃饭了。我就说骑车。推着车和领
导还有另两个女同事一起走，边走边聊。我脑子有点木，但是心里知道，不应该让领导请客，但就是注意力有点向内，很分散，心神有点举掉，我努力了一把，注意力
集中一下，大脑思考，我还是赶快闪人。我就对她们说，我先骑车走了。领导说你先走
吧。我就闪了。

毛线洋

恩，继续生活。像领导请你吃饭，你心里是喜悦的，但是担心自己消受不起。这样是不是本心呢？

daimon

我知道领导心里不想请客，我也没有什么高兴不高兴。觉得应该考虑别人的情感。这是我的本心。

tangli2700

这样子很好撒