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楼主: Regina22
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大家都来宣誓吧 个人觉得很有效果

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16#
 楼主| 发表于 09-2-14 15:19:36 | 只看该作者
刚在网上搜 应聘单位  搜到一个我们这边的  就打电话过去  问了下让我星期二去面试   期间的心理活动是这样的  :先随便找个工作锻炼下 不管它工资如何 打电话的时候还是没有多大的自信出去工作   放下电话之后 居然心里有点小开心  从来没有的哦   我一直在追求我以前的那种兴奋感  做事的兴奋感  可是一直找不到  我心里就憋得慌  心里一直想兴奋的时候会自然兴奋起来的 顺其自然 可是忍不住去想  。。。。。。
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17#
 楼主| 发表于 09-2-17 19:53:30 | 只看该作者
没人顶啊  郁闷  今天面试去了  感觉他们对我的印象不错 呢 听说有人对刘开颜老师发出异议  是这样吗
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18#
发表于 09-2-22 22:46:30 | 只看该作者
我的研究就是:这样的目的其实就是一种自我催眠,俗话也叫做“意淫” ,如果你明白了自我催眠的道理,你也许会好得更快一些!
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19#
发表于 09-2-25 22:47:54 | 只看该作者
是个好方法!
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20#
发表于 09-2-27 08:37:24 | 只看该作者

做宣誓

我昨晚开始让孩子做宣誓,坚持看看效果。请问:你让刘开颜老师开得什么药?名字是什么?
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21#
发表于 09-3-3 17:22:03 | 只看该作者

任职疗法的基本理念

1. 充分认清我们应对自己所制造的问题负责。
  2. 接受我们有能力能显著地改变这些困扰的观念。
  3. 认清我们的情绪问题来自于非理性信念。
  4. 清楚地察觉这些信念。
  5. 了解使用严密方法去辩论愚蠢信念的价值。
  6. 接受以下事实,即如果我们希望有所改变,则最好努力去对抗非理性信念,以及那些功能不良的感觉和行为。
  7. 在我们剩下的人生里,应一直以理性行为治疗法的方法去杜绝导致困扰的结果。
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22#
发表于 09-3-5 15:08:43 | 只看该作者
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23#
发表于 09-5-3 19:59:52 | 只看该作者
感谢你!我已彻底摆脱了抑郁,我已恢复了正常,从重找回了自己。这次打击对于我来说是毁灭性的,让我重新认识了自己,从今以后,我要善待自己,善待别人;善待身边的每一个人,用爱心去感染他们。再次感谢
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24#
发表于 09-5-4 11:07:40 | 只看该作者

回复 1# Regina22 的帖子

很有同感!我也在每天积极的暗示自己,虽然生活上还没有大的改变,但是已经感到自己正变的
比较积极了,坚持到底就是胜利Q82:
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25#
发表于 09-5-7 18:11:41 | 只看该作者
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26#
发表于 09-5-7 19:16:56 | 只看该作者
原帖由 hanbing9980 于 09-5-3 19:59 发表
感谢你!我已彻底摆脱了抑郁,我已恢复了正常,从重找回了自己。这次打击对于我来说是毁灭性的,让我重新认识了自己,从今以后,我要善待自己,善待别人;善待身边的每一个人,用爱心去感染他们。再次感谢


祝贺你
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27#
发表于 09-6-29 13:43:52 | 只看该作者
看到你的变化,我发自内心的高兴,希望你持之以恒,成功离你越来越近了,加油!!
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28#
发表于 09-6-30 07:02:23 | 只看该作者
希望大家能够都自我暗示自信,也希望大家都相互鼓励。相互用真诚的欣赏鼓励去暗示还不能自拔的朋友。
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29#
发表于 09-6-30 07:02:41 | 只看该作者
祝贺楼主。加油
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30#
发表于 09-7-1 15:28:42 | 只看该作者
人生的不顺利 为什么都落在我身上了 为什么发生的事情还要不断地折磨啊
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