寻找跟我一样怀孕的妈妈-续篇生产之后

nini1980001

是啊，如果我老写一些自己的状态，会不会总陷在里面出不来呢，其实自己也知道，像现在这样，不吃药是不可能走出来的，但至少改变一下，会让心情平静一点。像老公说的，少说自己的感受，多去关注别人的感受，在你安慰别人的时候，自己也会获得安慰的。也许有道理，可以试一下的。

宝宝又长大了一点点了，真好！

nini1980001

今天又看了火烈鸟姐姐的帖子，深刻的体会到她那时的痛苦。这两天睡眠似乎又差了一些，想要做到不在乎自己的想法，却总找不到其他的关注点。只是跟别人聊天的时候才知道，原来以前美好的记忆一直存在，只不过深藏在脑海的深处，被目前的想法所遮盖了。

没有别的办法了，只能走下去，直到无法坚持的那一天。还好，我没有任何躯体症状。只是脑子像个黑色的漩涡，不停的转动着。

只要我相信宝宝是安全的就好了，与天斗，与地斗，与自己斗，其乐无穷！

每天早上都花很长的时间在阳光上，是不是该克制一下了，不知道这样对自己好不好？

nini1980001

等我好了，所有痛苦的记忆都将不复存在，向着那个美好的愿望近一步，再近一步吧！

波波

身处郁抑时所感受到的痛苦我想经历过的战友都大同小异，如果感觉实在难受，就进行药物治疗吧。有战友推荐在孕期的战友可服用正常剂量的喜普妙，其副作用很小。具体需要咨询医生（包括心理医生和妇产科医生）的意见。

宠青儿

一定的，坚持锻炼,经常出去走走，多吃点好吃的,心情也会好很多.祝福楼主,一定会有个健康聪明的宝贝.祝福你们两口子,越来越恩爱.

波波

8002nn

楼主，你太关注自己了，我以前也和你一样，所以不好，后来我就和疾病做朋友，和它和平共处，所以慢慢好了，去年我还一边上班，同时坚持复习，参加了研究生考试，成绩还满意，我现在已经停药一个多月了，还可以，希望你走出自己狭小的世界！

宠青儿

我也觉得,心理暗示和积极和别人交流,也挺管用的.
早上的心情很重要,早上心情好了，一天都会很好加油，楼主!为你祈祷中...

nini1980001

昨天一天没来阳光，今天实在忍不住了，所以还是来了。

和平共处，就是来了就来了，不抗拒，继续做自己的事情吧？现在正在尝试着这样做。其实情况并不是特别糟糕，至少我还按时吃饭，按时上班，按时完成自己的工作，心情没有低落到极点，没有想哭，这不是很好吗？我不能期望自己跟好的时候完全一样啊。我觉得我已经很棒了。我鼓励别人的时候，她们都说我很乐观，根本就不像有病的人。可能我天性就比较乐观吧。呵呵，继续保持下去吧！

向着胜利的方向前进、前进、前进进！

nini1980001

你跟我的情况差不多，我也是一边上班一边考上研究生的，还有一边吃药，呵呵，还是蛮有成就感的。加油吧，愿我们好好的度过每一天！

nini1980001

谢谢宠青儿，但我总感觉自己下午会好些。有你们的陪伴，真好！我会好好的，放心。

波波

火烈鸟

我能够理解你的感受，每天早上从床上起来都是艰难，身体开始有点笨重，心情也很懒散，但想想离见到宝宝又少了一天，与他每天相伴的日子又多了一天，这种感觉会让你心情好点，出去走走，花红柳绿，鸟语莺鸣，呼吸一下大自然的新鲜空气，这个世界还是如此美好。

  推荐你看一本书《父母是孩子最好的医生》中介绍孕妈妈及孕后如何加强营养的那几章节一定要看。身体补好了，你才会有力气精神和抑郁战斗以及抚育孩子！

nini1980001

好久没看到姐姐了，我也有几天没来了，这两天比较忙，姐姐那么艰难的时候都能度过来，我也一定可以的，姐姐放心，我一定会快乐的坚持下去的。

潘盼

前些天陪老公在医院治疗,碰到一位来自浙江温州的年轻妈妈,她9年前患抑郁症,经过治疗好了,这9年来坚持吃药,没复发过,去年怀孕后前3个月停药,4个月后又继续吃药,生完孩子后得了产后抑郁,现治疗又好了,孩子好得很.楼主一定要有信心!祝你母子健康!