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nini会跟老公吵架，说明你的情况还不算太差，为什么这么说呢，因为我孕时根本不和任务人吵架的，没有这个精力，吵不起，一吵情况就更不妙，我宝宝现在10个多月了，健康活泼又可爱，我的病情也得到了控制，我怀孕那时情况比你糟多了，一直到孕六个月，我的思维迟顿，不能上班，心情低落，晚上基本失眠，不能看电视看书，不想与朋友交流，（因为做这些会让我更加焦虑），为了缓解失眠带来的肌肉紧绷感，我就走路，发觉我在走路的时候最舒服，我就不停地走，我一天到晚花在走路的时间最多了，一边走一边念各种台词，都是我事先写在纸条上的一些鼓励自已的一些话，医生也建议多运动，你可以适当运动，运动对你和宝宝都好。其次就是弄吃的，因为失眠吃不下饭，但宝宝要营养啊，我就研究怎样吃最少又营养更全面，我孕前期喝一杯奶粉都要好长时间，事实证明营养和运动还有心理疗法确实很有效，孕六个月后我就慢慢慢慢地好起来了，能做更多的事情了，睡眠也多了起来，一天能睡3-4个小时，宝宝出来我也就解放了。我宝宝生出来有7斤重呢，我相当满意了，呵呵。很想对你说，你睡眠还行的情况下，要多多保持心情良好，多发现身边的美好事物，让自已在一个充满爱的环境下转变，有空可以打打婴儿毛衣，购购婴儿用品，还有你的婴儿房设计，对你都有好处。你这样的情况肯定能坚持到最后。 |
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楼主: nini1980001
雷达卡
楼主
发表于 09-5-6 13:05:40
你做的很棒！如果有时间的话，也可以给宝宝写信。告诉他（她)你心中的感觉。我的怀孕期曾经这样做过。保持好心情！想想肚子的宝贝。那是别样的奇妙！祝福你和宝宝！快快乐乐！健健康康！
一定要想办法控制一下了，以后每晚都坚持散步。本来是一直有散步的，后来要装修，老公没时间陪我，自己回家煮晚饭，吃完饭就不想动了。看来还是要坚持散步的，有宝宝陪着，我也不孤单。
发表于 09-5-13 14:53:35
怎么这么能吃。