我总是关注周围的声音，而且对安静的环境感到恐惧，怎么办

治雅的美裙

恩，我也是很讨厌安静的环境，感觉很压抑！所有的缺点都要爆发的感觉。非常的不自在，头脑发麻，喉咙发紧，口水增多。痛苦极了，想咳嗽不敢，因为我还很讨厌别人咳嗽，所以也讨厌自己咳嗽，可是喉咙憋屈得越发紧，好想大喊一声，啊~~~又不敢喊，压抑压抑极度压抑啊！痛苦的想死！不过现在好一点了，无所谓了，难受就咳出来，干咳几声，或者哼唱几句歌曲~或者叹叹气~总之不能压抑自己了 。