|
你什么也别怕,你就康复的快!!!
在治疗抑郁症的过程中,最忌讳的是犹豫不决、怕这怕那、怕药物的副作用、怕吃了安眠葯还会睡不着觉、怕吃药给吃傻了、怕吃药体重增加、怕吃药影响性功能、怕别人知道你患有抑郁症.......等等。
这些都是治疗的大忌!
得了抑郁症没有什么可怕的。真的。
你看过我发的帖子吗?
帖子的大致内容是:真正不怕死的抑郁症患者,其实康复的快!
你理解其中的含义吗?
多数患有抑郁症的朋友,都有生不如死的感觉。同时也有自杀的想法或行动(我就是其中一员,现已完全的康复)。
你想一想:请你换一种思维方式。如果你连死亡都不怕的化,那天底下还有你害怕的事情吗?
没了,真的没有你害怕的事情了。
只要你是在正规的三甲医院看的病、并且是找的是专业的精神科医生确诊你得了抑郁症。
那么,你就要听从医嘱,乖乖的定时、按量服药。一定要服够起码的疗程才行。中途不能擅自增减药物。
在治疗的过程中,要定时的回访医生,如是的向医生告知你的服药的效果。
另外,你也要积极的改变一下自己的认知,增加一些体育锻炼、强迫自己作一些有意义的、高兴的事情等。
你会很快的康复的!
请记住:你什么也不要怕!
顺应自然,为所当为。是抑郁症的克星!!!
祝你早日康复!
|
|