发了一次重躁狂，又回来了，又像做了一场梦！

malnu · 发表于 09-1-14 08:47:28

欢迎家驹回来。前几天还在另一贴中问起你现在的情况。

没有关系，我们都在反复，但也都在进步。

看起来家驹虽然度过了躁狂，但并未抑郁，不知猜测是否准确。

不要灰心，有阳光，我们永远有一个心灵的家。

linglongdeng · 发表于 09-1-14 15:13:32

抑郁较重，焦虑较轻，依然非常怕冷，我们这里的冬天通常都是零下7度左右，冬天对于我来说就像是地狱，好想一直躲在被窝。现在的状态和去年的一月份差别不大是历史的重演，版主为何推测我是没有抑郁呢？

linglongdeng · 发表于 09-1-14 15:48:49

我们的情况不太一样，我是慢速循环，你是超快速的，不知道有多快？
我每年的1月至5月是抑郁期，6月至12月是躁狂期，有时也不按照这个规律，不知道你是哪个地区的？循环快慢会和地区有关吗？

malnu · 发表于 09-1-15 08:18:06

我在前几次抑郁，不论在哪个论坛，发言都很少，一个原因是本来想说的就不多，而另一个主要原因是由于负罪感怕给别人添不必要的麻烦。

去年那一次抑郁，虽然历时几乎是最长的一次，但我还是努力在期间专注在《真正的自我是什么样子？》一个贴子上，虽然发贴频率不算高，但相对来说能够在抑郁中发贴这一行为本身已经不易了。

现在这次抑郁已经过去，根据经验我应该仍是在略有轻躁的状态中（近几日有一心得，判断轻躁与否可从生活中的忧虑中看，轻躁时任何事情也不至引起忧虑）。不过回头看待上个抑郁期的表现，应该说相对来说程度上比以往是要轻的，尤其与第一次相比要轻得多。

这里面也许有病程的自然规律，但多年反复的经验使我们更容易理解，哪些是病带给我们的，哪些经我们努力仍然是能做到的，哪些是不应该做的等等。这些经验对抑郁程度的缓解和最终恢复都起到了重要作用（个人觉得抑郁了只要耐得住，就一定熬得过，而我们的病历使我们更加有耐住熬过的信心）。

我猜测家驹未抑郁，也是从发贴情况臆断的。也希望家驹在坚持过这段低落期后，回头看待时也有类似的感触。

linglongdeng · 发表于 09-1-16 18:36:27

抑郁的有些加重，想到了张国荣，崔真实，这些自杀的人，有点解脱的味道

开心果果 · 发表于 09-1-16 19:01:13

其实不太想看到复发的消息总觉得很难过不过人生总是这样给你一颗苦果后必然会再给你一颗蜜糖苦甜参半的生活才是真实的

复发很难过我们都能体会放松不要太苛求自己

可以清心 · 发表于 09-1-16 20:10:26

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春花秋实 · 发表于 09-9-12 17:44:04

不复发的条件是按时吃药，遇到躁了及时加药。

春花秋实 · 发表于 09-9-19 11:08:49

老老实实吃药，一般不会复发，有复发的征兆马上加抗躁药就没事了。

方圆1 · 发表于 14-5-12 11:06:11

吃碳酸锂可以预防重躁狂

mal · 发表于 14-5-13 03:15:39

躁狂是不能自知的，是失控的

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可以清心可以清心当前离线积分 6739 雷达卡	22^# 发表于 09-1-16 20:10:26 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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现在是抑郁

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今天下午的状态不好

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