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1#
发表于 08-12-30 18:52:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:00 编辑

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2#
发表于 08-12-31 13:01:46 | 只看该作者
疑病素质也并不是什么不好的素质,只是过度了而已。你身上还有很多素质,过度了都不见的好。
先天和后天造成的有什么关系呢?只要不影响生活,不过度担心就可以了。同样是挣钱,吃饭,养家,有无某种素质,很重要吗?结果都一样。
想要去除,只能陶冶磨练,这么说其实已经在强求了啊,呵呵。为什么那么想要去除呢?去除它干嘛叻?
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3#
发表于 08-12-31 13:49:25 | 只看该作者
  森田疗法最重要的莫过于科学的揭示了神经症的本质,从而达到治疗神经症的目的。疑病素质的说法只是森田正马的一种假设,在很多理论里的解释是:幼年期安全感的缺失,从而导致人格发育的不健全,自然性格会过于内向、敏感、偏执等,这些都是生长环境的影响造成的。
  这一切都已无法改变,但正如毛线洋所言,我们这种神经质的人同样有很多优点,楼主必定感受的到。。
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4#
发表于 08-12-31 18:59:51 | 只看该作者
就好象我昨天又发作惊恐,焦虑。
因为有向上的强大欲望,而没有满足。所以发作。
去努力行动很重要,也要接受有起有落。
我最近无聊了,对周围不满,对佛教的探究,也急于求成。结果爆发。
如果及早的发现无聊和痛苦、疑惑,就在存有疑惑的时候,也积极的向自己能做到的先去做,这样脚踏实地,可能就不会发作。
所谓及早发现,我现在的感受就是。无聊了,疲累了,感觉压抑,困惑了,那么就要注意了,接受这些无聊,疲累和压抑,困惑,然后力所能及的去做实际的事情,结出现实的真实的果实。行动,实际行动,力所能及,带来了不可思议的效果。
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5#
发表于 08-12-31 19:49:56 | 只看该作者

回复 4# 为所当为 的帖子

“所谓及早发现,我现在的感受就是。无聊了,疲累了,感觉压抑,困惑了,那么就要注意了,接受这些无聊,疲累和压抑,困惑,然后力所能及的去做实际的事情,结出现实的真实的果实。行动,实际行动,力所能及,带来了不可思议的效果。”
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6#
发表于 08-12-31 19:56:01 | 只看该作者
接纳现状(包括我们的疑病性素质,这人人都有,只不过程度不同而已),顺其自然,依从我们自己纯真的心,顺其自然,为所能为,为所当为,积极行动,陶冶性格,那我们就会不断成长,不断进步!

加油!!
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7#
 楼主| 发表于 09-1-5 21:56:59 | 只看该作者

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本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:01 编辑

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8#
发表于 09-1-6 12:57:50 | 只看该作者
不知道我这么说是不是过于极端了,我觉得大家如果看懂了森田的意思,也觉得他讲的有道理,其实不妨把他的书放在书架上,然后自己去做自己的事情。大家可能经常有自己的事情并不是很要紧,而解决神经症才要紧的这种想法。但是神经症其实是不要紧的,死不了,只不过难受一点而已。一个人不做自己的事可不太好,说明你还是没有安定下来。你看那些心定下来的人,全都在做自己的事。他们几时有在别的多余的地方吭过一声呢?
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9#
发表于 09-1-6 21:06:24 | 只看该作者
楼上说得太对了,神经症者因为精神痛苦,把治病放在首位,全身心投注在此,却把手中的事忽略了,这样做的结果恰恰相反,到了猴年马月也无法摆脱啊。我们所能做的,只有无视痛苦,专注生活~!
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10#
发表于 09-1-6 22:57:15 | 只看该作者
楼上的楼上话都说的没错,但是具体操作起来,我觉得还需要强调一点就是,在你做事之前必须得先无条件的全部的接纳自己的现在.
假如没有真正的接纳自己,还是不满意自己的现在状况,即便去做手上该做的事,也是空中楼阁,对病情不会有太大实质意义上的帮助.
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11#
 楼主| 发表于 09-1-8 11:47:59 | 只看该作者

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本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:01 编辑

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12#
 楼主| 发表于 09-1-8 12:17:56 | 只看该作者

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本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:01 编辑

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13#
 楼主| 发表于 09-1-9 16:20:58 | 只看该作者

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本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:01 编辑

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14#
 楼主| 发表于 09-1-9 16:32:53 | 只看该作者

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本帖最后由 h5358933 于 12-11-21 12:01 编辑

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15#
发表于 09-1-9 21:13:02 | 只看该作者
熊来的时候,躺在原地不动,不要对抗他,他一会就走了,你和他对抗,会把你撕碎的、

非诚勿扰         ^_^
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