23岁了，还是怕鬼怕黑，可怎么克服啊

人生啊 · 发表于 09-1-2 11:45:23

原帖由 insist 于 09-1-2 09:46 发表
关键是胆气小，容易受惊吓，我建议你看一些佛学书籍，平时不要杀生...

我连鱼都不敢杀哎，让我杀生我宁愿自杀= =+++昨天我和我妈去千佛山烧香，我妈还给摔了，把腿磕青了都。明明是去拜佛，却遇上这事，唉。。。

云动力 · 发表于 09-1-2 13:04:50

我也是胆小，总做墓地的梦，还在里面挖呀挖，好像找什么东西，问过解梦的，也没什么结果
主要是由于过度紧张造成的，通过放松缓解
我是恐怖症，最近超频没上来

人生啊 · 发表于 09-1-2 13:17:18

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:04 发表
我也是胆小，总做墓地的梦，还在里面挖呀挖，好像找什么东西，问过解梦的，也没什么结果
主要是由于过度紧张造成的，通过放松缓解
我是恐怖症，最近超频没上来

没错没错，最近的梦里老是离不开墓地死人鬼怪的，解梦也说是压力大。我父母却很不理解的说我整天又不用工作，有什么压力啊！他们恰恰不懂正因为我没有工作，才有压力

云动力 · 发表于 09-1-2 13:23:33

你说：恐怖厉害是不是强迫，我看你的帖子也有强迫，我是先恐怖的，之后出现的强迫，注意到许多病友都很执着
我以前做拼命跑的梦，后面人追我
我把我的害怕都说说出去，我的恐怖好多了

人生啊 · 发表于 09-1-2 13:38:16

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:23 发表
你说：恐怖厉害是不是强迫，我看你的帖子也有强迫，我是先恐怖的，之后出现的强迫，注意到许多病友都很执着
我以前做拼命跑的梦，后面人追我
我把我的害怕都说说出去，我的恐怖好多了

我也觉得倾诉是一种很好的方法，我觉得神经症是彼此联系的，恐惧和抑郁出现的早，然后是焦虑和强迫，现在睡眠都没有以前好了，恐怕是在家闲的导致病情加重了，像我们这样的人，必须得分散精力去做些什么事，不然就容易胡思乱想。

云动力 · 发表于 09-1-2 13:56:46

我恐怖是最早出现的，现在有身体症状，胸闷，消化不良，
有工作真的很好，从别人表情看出来，什么是应该害怕的，什么是不应该害怕
但是，我的工作工资低，有时还受气，上班也不容易
淘宝开店怎么样？讲一讲，我也想开个店，把没用的东西卖一卖
咱俩症状相似，我也牙疼，我去买甲硝锉

云淡风轻 · 发表于 09-1-2 14:33:35

我晚上睡觉好象从来就没有把头露在外面过,一个人的时候也怕黑怕鬼,被我妈妈严重鄙视.

从小就是这么胆小后来长大了好一点会自己告诉自己都是小孩的想法会伪装自己不害怕...
装着装着也就真的不害怕了

但是只要受到刺激就又很容易担心害怕

五味子2009 · 发表于 09-1-2 16:32:42

少看一些鬼怪故事，人有时太没事会自找刺激的，强烈建议你多多帮助身边人，将注意力转到外面的世界。家里的氛围对你也有影响，祝好运！

人生啊 · 发表于 09-1-2 19:57:18

原帖由 已木木 于 09-1-2 13:56 发表
我恐怖是最早出现的，现在有身体症状，胸闷，消化不良，
有工作真的很好，从别人表情看出来，什么是应该害怕的，什么是不应该害怕
但是，我的工作工资低，有时还受气，上班也不容易
淘宝开店怎么样？讲一讲，我也 ...

我觉得我的性格不适合买东西，人家砍价砍的太凶，我根本只能赔钱。。。至于牙，我到是完全不疼的，被疑病症害苦了。工资嘛，再低能保证个生活费也不错了，想想还有那么多吃不上饭的人呢

人生啊 · 发表于 09-1-2 19:59:25

原帖由 五味子2009 于 09-1-2 16:32 发表
少看一些鬼怪故事，人有时太没事会自找刺激的，强烈建议你多多帮助身边人，将注意力转到外面的世界。家里的氛围对你也有影响，祝好运！

我从来不敢看鬼故事鬼片，记得上大学的时候，同宿舍女生都爱租鬼片来看，我就只能一个人躲在一边默默的看书，真不合群啊~~

云动力 · 发表于 09-1-2 20:33:04

想想还有那么多吃不上饭的人呢
这句话是我最爱说的话，已经尽力了，已经摸到天花板，能想的办法到想了，就差没偷了，胆小，不敢
你思维很流畅，说明你病比较轻，我都有些思维迟缓，恢复起来也就相对难些
经济压力又导致不高兴，心里有些闷
在阳光网说说心里话，轻了不少，在别地方说，别人会瞧不起我，不得说我是神经搭错

长风 · 发表于 09-1-4 16:14:48

克服会陷入恶性循环，接受了反而就不会怕了

虚空 · 发表于 09-1-6 10:58:12

原帖由 人生啊 于 09-1-2 19:59 发表

我从来不敢看鬼故事鬼片，记得上大学的时候，同宿舍女生都爱租鬼片来看，我就只能一个人躲在一边默默的看书，真不合群啊~~

我以为都爱租A片呢，汗一个。。。

花开花落 · 发表于 09-1-8 21:21:02

小时候也很恐惧害怕,见到红色的棺材好长一段时间都担心害怕,村里或邻村死了人,埋在哪里都害怕得不敢单独上学,害怕山上的棺材会给雨水冲开掉下来!这些都是自己的害怕想象.
记得有次下午放学,在学校附近玩过头,不敢回家.于是就在镇上的街头不敢回家,一夜没睡也不知怎么才熬过来,害怕乡间的小路突然走出个鬼来.现在想起来真好笑!不过这些随着时间的推移,大了之后就没有感觉到那么严重了!现在基本不成问题.

人生啊 · 发表于 09-1-8 22:34:55

原帖由 花开花落 于 09-1-8 21:21 发表
小时候也很恐惧害怕,见到红色的棺材好长一段时间都担心害怕,村里或邻村死了人,埋在哪里都害怕得不敢单独上学,害怕山上的棺材会给雨水冲开掉下来!这些都是自己的害怕想象.
记得有次下午放学,在学校附近玩过 ...

想想小时候，我好像也没有现在这么严重，因为自己身边发生了一些无法用科学解释的现象吧，所以变得疑神疑鬼了。不知道我这样是不是认知发生问题了，我现在多么希望能安个床头灯，钻进被窝再关多好啊

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