洁癖，求求大家，救救我吧!

永远的橄榄树76

原帖由 lovely 于 08-12-22 11:10 发表
我患有严重的洁癖，原因是我奶患有乙肝，我知道之后就不敢跟我奶接触了，但我妈偶尔会和我奶接触（我妈和我都打过抗体，不过是一年半前的事了),开始我只是想着只要不跟我奶接触就行，但现在发展到和我妈也不敢接触了 ...

刚才打不出字了。我要告诉你的是这不需要吃药。你也不要把它看的太重。暂时就当是毛病。转移注意力，森田疗法。活在当下，为所当为。多接触社会。我认为焦虑、强迫、社恐都不需要吃药。一般的话，除非把自己弄到自杀的地步。一般，随着时间的流逝会好的！
希望你早点走出来！期待着

lovely

谢谢有这么多人都关心我，我也想过自救自己治疗，但是太难，意志力太差根本控制不住，昨天回去见妈妈了，但始终没有和她身体接触，妈妈知道也理解了，跟妈妈说了很多，她一直只知道我有洁癖但不知道已经发展到这麽严重了，她很支持我治疗，准备考完试就去治，现在的问题是不知道在哪儿治比较好，因为毕竟家里并不宽裕，不想把钱白扔，西安哪有比较好的治疗点啊，希望大家给出出主意！

都兰一中

看得出你很善良，你所在的西安可是西北地区医疗水品最高的地区，你因该庆幸自己生在那个地方，虽然我不是强迫症，但我的抑郁症就是在西京医院诊断出来并得到及时治疗的，而且网上也看到过西京医院在抑郁症治疗方面是走在前列的，你不妨到那里去碰碰运气，自己心理上也要很好的认知，会好起来的，往前看不要往后看。

xlhljp

路要一步步走，愈求愈不可得。

放弃急躁心理，建议你到施旺红教授版块写日记，或到发现会去写日记。
认准一条路，坚定去走，你肯定能走出来。

学习森田疗法吧，不过如果自我反省能力差，求治疗欲望差，可能不适合森田。

森田疗法，发现会的互助形式，不用花钱，自己做自己的心理医生，长期有效是最对症的。

jx4910

希望你可以慢慢卸下自己的思想包袱。。把精神能量都往外用吧，别太关注自己内心感受了。。
当你自己身陷思维反复的时候，你就暗示自己说咱不能着了强迫的道了。他妈要咱去想去做，咱偏不去想，它爱杂咋滴。如果你能慢慢的做到不太关注于自己内心的感觉，带着症状努力去实践去忙手头上的工作的话。相信有一天你可以走出来的

黄河阿哥

看了你发病的原因，我有些不理解
对你的症状还是表示同情

[ 本帖最后由 黄河阿哥 于 09-2-26 21:30 编辑 ]