你微笑世界也会微笑：快乐会传染

木碗

你有没有想过为什么有些人一直很快乐，总能看到好的一面，他们是不是有些你没有的东西呢？是的。他们有快乐的朋友。

    这是哈佛大学和圣地亚哥的加州大学研究员的研究结果。他们认为，快乐会如有益病毒在人们之间传染开。该研究结果已经发表到《英国医学杂志》网络版。尼可拉. 克里斯塔基斯博士和詹姆斯.福勒博士研究了近5000人及其亲属、朋友和同事50000多人，发现个人的快乐主要来自于集体，很大程度上取决于他或者她的朋友是否快乐——或者他们的朋友的朋友、甚至是朋友的朋友的朋友是否快乐。研究员发现，一个人的快乐会像水波一样荡开来，影响到三层朋友。因此，如果你很开心，你可以增加你的密友25%的快乐几率；而你朋友的朋友可以增加10%的快乐几率；你朋友的朋友的朋友则可以增加5.6%的快乐几率。

    “这是一项很严肃的研究，很有开创性。”理查德博士说。他是国家老年研究中心行为和社会研究分部的主任。“我们对其所隐含的意义及其应用性的了解才刚刚开始。”

    该报告的作者们分析的是来自拂明盛心脏研究数据。拂明盛心脏研究开始于1948年，在近5000人种展开，有重大历史意义。因为该研究需要跟踪参与者及其几代后人，为了更好的跟踪研究参与者，该研究的创立者对每个参与者的密友及近亲属的信息进行了详细记录。这些记录对克莱斯塔基斯和福勒来说是完美的社会实验室，在过去的20年中，他们共三次询问了参与者及其家属和朋友的情绪状态。

    情绪转移这种提法并不完全具有革命性。不管怎样，你的快乐会影响到密友，而他们的情绪也会影响到你，这是很有道理的。（有趣的是，尽管有各种关于苦恼和同伴的格言，不快乐并没有同等的关联性，它在家人之间的传染性要小于在朋友之间的，这也许是因为人们容易受朋友的影响，而家人和配偶不快乐时，他们认为是理所当然的。）更意想不到的是，快乐影响到三层关系，或许你影响到了别人，却不认识他们。你可能会因为你朋友的兄弟的女朋友的快乐而快乐，尽管你连她的名字都不知道。

    这就是社会关系的影响力，该研究的作者认为，社会关系对情绪的影响要大于来自个人抉择和环境的影响。这不仅仅归因于物以类聚。作者将他们的观察组和控制组进行的对比。他们要求后者表现出快乐的情绪，如此一来，就可以排除快乐的人总是选择性的聚集到一起这种可能性。事实上，来自耶鲁大学和波士顿美联储的研究者在《英国医学杂志》发表的另外一篇同一主题的文章指出，同等身高、患痤疮或者头痛的人都有可能聚集到一起。但是，一旦研究者把这种分类打乱，这种社会网络就散去了；而在克里斯塔基斯和福勒的研究中，快乐联系仍然保持着。

    但是，快乐的影响力受时间和空间的限制。研究者发现受快乐传染的风险随着亲进性的增加而增加：一个快乐者的邻居的快乐程度会增加34%，而住在镇的另一边的快乐者朋友受到的影响就小多了。社会网络中最紧要的一环——那些处于他们的社会网络的中心的人——会比处于该网络边缘的人快乐。病毒性快乐生存时间相对较短，但是却能持续约一年。

    这是这些作者第三篇关于社会群体是影响个人健康的重要因素的研究。克里斯塔基斯和福勒先前基于同样的数据所作的研究表明，肥胖症和戒烟有着同样的传染性。

    研究者希望人们可以更清楚的了解自身的行为可以帮助卫生政府官员传递有针对性的改善公共卫生的讯息。比如，针对青少年的禁烟运动若在高中学校里社交最广泛的学生之间展开——而不是针对单个的学生，将会更有成效。“我们现在正在寻找投资领域，新的有前景的领域可以让我们更好的帮助别人，毫无疑问，我认为这就是一个很有前景的领域。”Suzman说。

饱蠹富贵

快乐是一剂良药 顶！

花落花又开

对于个人来说，因别人的快乐而快乐，会有更多的快乐，因别人的幸福而幸福，会有更多的幸福。

diliudu

　心理研究指出人与人之间的情绪会眨眼间相互感染
　　
　　中国新闻网 春风
　　
　　　　据美国《华盛顿邮报》报道，美国夏威夷大学的心理系教授埃莱妮·哈特菲尔德及她的同事日前经过研究发现，包括喜怒哀乐在内的所有情绪都可以在极短的时间内从一个人身上“感染”给另一个人，这种感染力速度之快甚至超过一眨眼的功夫，而当事人也许并未察觉到这种情绪的蔓延。
　　
　　　　研究人员称，关键是情绪接收方要懂得如何排除负面情绪的影响，尽量只接收好的情绪。研究显示，情绪的感染是一种基本的本能，在人们交谈时，每个人下意识地都会效仿另一个人的面部表情，动作姿式、身体语言以及说话的节奏。
　　
　　　　芝加哥大学社会神经科学中心的心理教授约翰·卡西奥普解释说，“一个人的面部表情越真诚，他的表达能力越强，就会越吸引他人去效仿。人类面部及体内的肌肉纤维可以在人无意识地情况下被激活，你还没有察觉到的时候就已经开始去效仿别人的情绪了，而这种效仿的能力要比你去率先流露这种情绪更容易。”
　　
　　　　研究人员请一些志愿者在30毫秒的时间内观看一些有欢乐或愤怒表情的图片，在看完前者之后立即让他们看表情中立的图片，结果显志愿者开始明显表现出刚才看过的图片上的情绪。
　　
　　　　哈特菲尔德说，图片中的表情可以刺激志愿者大脑中相同的神经元，就好象志愿者也体会到了相同的情绪一样。一般情况下，当一个人感到高兴时，他的大脑就会向嘴发出笑的信息，而实际上逆向的活动也存在，即当一个人和一个快乐的伙伴在一起时，促使其发出笑容的面部肌肉也会向大脑传达信息，让他感觉快乐。
　　
　　　　研究人员称，上述发现对提高工作效率有益，例如如果一个团队的领导人心情不错，团队的成员也会被感染，大家的默契程度会提高，做起工作来也更得心应手。而在关系密切的人之间，例如家人和恋人，这种情绪的感染就会更明显。
　　
　　　　研究还显示，那些心直口快、心里藏不住秘密的人更容易把自己的情绪感染给他人，因为他们表达这种情绪的能力更强，另一方面，内心较为脆弱的人则更容易接收他人的情绪。
　　
　　　　研究人员认为，负面的情绪也许比正面的情绪更容易传染，因为接收情绪的人会努力去安抚释放情绪的人，这使得这种情绪更容易蔓延。