论吃药，议森田

长风

呵呵，此贴没有发到《走出抑郁》和《森田疗法》版块，是担心引起争论
在此，我只是想阐述一下我的观点

关于吃药
再次申明，我吃过的西药15种以上，中药15种以上，保健品5种以上，针灸过，电铐过，推拿按摩过，求佛保佑、神婆子把脉过，看过的心理医生15个以上。。。。
我得出的结论，以上这些都没怎么帮到我（一名心理医生除外），尤其是药物，每次最脆弱的时候，我都选择了药物，似乎在心灵上帮我走出了最无助的时刻，却一点都没有消除我的症状
我吃药无用，并不否定药物，因为我知道抑郁症和神经症不是一种问题，虽说神经症患者的大脑里类似无羟色胺等的物质也是失衡的，但这纯粹是心理纠葛所致，用药物很难纠正过来，不用药物通过一定的实践领悟却会自愈
在此，我想问一下强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁性神经症的朋友，你们在到处求医问药，请问哪种药物真的治愈了你？你不会自杀，但是我相信你内心的痛苦甚至超过了自杀者的痛苦，因为你们走不出主观，走不出症状

关于森田
首先申明，森田理论是非常伟大的，虽然就哲学而言，貌似盗取了中华文化，但是森田老爷爷将其引入心理学却是开天辟地，我们没有理由不敬佩、不感谢
但是目前关于森田存在两个误区，一个误区就是有很多人否定森田，尤其是西方心理学领域，这是非常可笑的，强迫症号称心理疾病中的癌症，西医用药永远都治不好，但是森田疗法确实就能治好！还有一个误区，就是森田疗法的操作性，其实真的被森田疗法治愈的人也不是很多，这也是前面所讲的第一个误区产生的一个原因，很多患者对森田理论的执着就好比对一切症状的病态执着是一样的，或许自认为找到了方向，但实际上是到了新的圈套里徘徊
重点谈谈第二个误区：一个心理正常的人，我想他看了森田疗法会觉得没意义，为什么？因为森田疗法对正常人来讲道理太过“浅显”（当然森田疗法对成功心理学同样有意义，在此不谈），说实话，每一个神经质的人看到森田疗法后也会很容易的理解的，关键是实践领悟，按照神经质个性，这类人如果研究一个东西，可以把理论演绎的天花乱坠，可是现实生活中的你就真的ok了？我想未必吧，我8年的经历告诉我，森田理论理解了即可，没必要深入研究（在实践过程中定期的阅读森田疗法中的成功实例是有很大帮助，在此不谈），真正的走出症状，自然快乐的体验生活是根本，如不做心理咨询师，你把森田理论“理解”的那么透彻何益？

sire

好像有一部武侠剧，金庸的。有一部武林秘籍刻在石壁上，很多人都在看，都在练，但是每个人所练的武功的都不一样。
人的大脑应该更为复杂，在心理咨询导论中探讨了很多的咨询理论和技术。事实上都是有效的。
人的意识是一个很奇妙的东西。能感觉到意识的存在，却不能审视自己意识的状态，当状态有所变化的时候，用感觉来评定好还是坏。所以感觉很重要。
祝愿长风早日获得真经！

长风

俺不需要真经，现在的生活就挺好的，你去练九阴真经吧

sire

九阴真经很厉害的！

长风

恩，你练九阴真经，我练九阳神功和乾坤大魔移

人生啊

我现在吃药感觉副作用一堆，快一个月了也没有见效，不知该不该继续了，唉。。。

致一

长风对森田的理解恐怕超出很多心理咨询师的水准，不是刻意夸奖，是心里话。
不过有几句我不是很赞同，有误导的嫌疑。“我得出的结论，以上这些都没怎么帮到我（一名心理医生除外），尤其是药物”，实际上每个人的敏感度和适应性都有差异，禅宗也讲“法无顿渐，人有利钝”。
没有前面的挫折，何来后面的领悟呢？好也是那些经历，不好也是那些经历，任何东西的存在其实都是有意义的。
你说的“心理医生”是指什么，心理咨询师还是医院的医生，不是很明白，起码在中国没有心理医生这个职业，定义为广义的心理工作者。心理治疗恐怕也没那么简单，森田疗法也不过是其中的一种而已。

长风

呵呵，谢谢余兄关注与夸奖

站在今日我说的都是今日的话，难免对过去的细小体验产生钝化
至于对“心理医生”的表述只是讲了我的经历与体验，不是我偏见，也不是我想误导什么，我说的都是我经历的与体验到的事实，但这些未必就是真理，毕竟，如果说我的经历都是美好的、健康完善的，我想我不必痛苦那么久

我是站在一个经历者的角度上讲述的，而不是站在专业人士的角度上分析的

长风

走出困惑核心在于自己
但是明灯的作用对绝大多数朋友来讲都是很重要乃至必须的
只是明灯虽亮，有时候找起来却很难

为所当为

森田疗法是一味好药，佛教也是一味好药。
但是学的不好，一样会走火入魔。
首先我想有点神经质的人，一般都是爱好学习，或是喜欢专研的人。学习过程中，如果能多接近痊愈的人，正信的师父，那么会走出自己的路。
有没发现，即使有十个痊愈的人，这十个人也学习了森田疗法，最后的目的一样，但是过程却显现出各式各样。好药要的，也要走自己的路。八万四千个法门，学会任何一个都可以解脱，每个人适合的不同，不可能把佛法的法门一下全都去学会，当然学的多也可以。根据各人不同的根性，找到好药，找到适合自己的就好。

[ 本帖最后由 为所当为 于 08-12-10 18:29 编辑 ]

youyou22le

楼上透彻啊 每个人都有自己的路要走啊 我们神经症总归是要自己苦那么些日子 或长或短的 时间是怎么样划过了我皮肤 只有自己最清楚、、

心岸

一定不要被动的只是靠药物。

人要靠自己。