没有主见，如何改变自己

sdec040721

我妈妈是一个很强势的人，什么事情都是她说了算，我爸爸和我在这样的环境下都很没有主见。现在我结婚了，但是我还是没有自己的主见，没有家人在身边的时候都不知道自己该做什么，反正就是手足无措的感觉，总感觉自己想出来的没有任何意义或是根本就想不出该做什么。现在我抑郁了，更加变得不知所错，我觉得没有主见也是导致我抑郁的一个原因。我该怎么改变自己的这个没有主见的个性！请心理咨询师帮帮我，看看我该从什么地方开始改变！