请难友和高手分析分析。我到底怎么了。

嘿嘿

我也不知道自己是广泛焦虑。还是抑郁。看过几个医生又有抑郁的有说广焦的。可是和惊恐发作的不一样。
也老是担心一些事。每当担心时就特别的自卑。

hocus

记得一个医生这么说
抑郁和焦虑通常是伴随的
你不必在区分到底是某一类上钻牛角尖
因为药物在治疗上有广泛适应性
安心吃药看到状态好转才是关键

这话虽然有些淘浆糊但用来平息病人的好奇很是有用

伊人昕

抑郁和焦虑确实是伴随着的，所以，一个人的身上同时有抑郁和焦虑，并不奇怪。
     楼主是担心时，特别自卑
     担心，通常是觉得自己没有能力处理，应对某些事情……
     那么内在对自己是贬低的，否定的，如果与他人比较的话，更加觉得自己不行，自己无能，自卑的感觉自然会产生了……
    如果抑郁焦虑与心灵的某些运作有关，那么需要改变的是内心世界。

axia

治疗起来都差不多

网上有个心理医生叫王宇的 他有一些心理开导视频内容 你可以去搜索一下