关于抑郁症的治疗（恳谈李）转自心理咨询网

美惠子

抑郁症属于神经症一种；而几乎所有的神经症都有着一般的共性——个体具有神经症性倾向：内向、敏感、开放性低、合群性差、学习性不良、情绪自我调节能力低下；比较自我中心，过多的自我关注……爱的匮乏。
而抑郁症的特殊性在于，除了这些之外，还有几项比较明显的特质需要加以关注：1、习得性无助；2、固着情结（未化解的心理创伤）；3、思维定势作用。
这三项其实也是有内在联系的。

认知疗法的指向就是了解它们的联系，进而感悟自己的经验局限性，走出“自己跟自己过不去”的神经症状态。

精神分析的意义在于，帮助求助者有效地排除思维定势背后的潜意识心理防御机制与过程，进而上升到意识层面来强化自我控制能力，松开情结，提高学习性。

而行为疗法，则是直接指向经验的局限性，突破习得性无助的。当新的学习经验为求助者展示了不同的可能性时，其病情也就好了一半了！这时候，也就自然地不必再追溯童年，纠缠于过去了。

贯穿于所有这些疗法的，却是爱的精神。因为抑郁症的底部还是“爱的匮乏”。也因此，治疗咨询师的人格影响是不容忽视的。这正是所谓的“一般因素”在心理咨询中的价值与意义了。很多时候，在爱的影响下，抑郁问题能大面积自动化解。此时，甚至与具体的疗法没有明显的相关了。由于这个缘故，使得关于治愈或疗效的研究很难有一致性。对于各种实验条件下的治疗效果，更是众说纷纭莫衷一是了。

以上见解，仅供参考！

美惠子

心理咨询网仁山版主回帖，我很赞同，特意转过来给大家看看！

谢谢李老师!
我个人还赞同：
对于重症和中重症抑郁症患者，
数据表明其脑内的如去甲肾上腺素、五羟色胺等神经递质的被再吸收
这种被吸收
较之非患者是过量的。
也就是说，
这些患者是相对于非患者的脑内
有生物化学变化了，
因此有些患者绝望而不可自制，
比如，可能张国容、徐迟、三毛、海明威。
因此，对上述的重、中重患者，
治疗的首步，
也即第一战役，
是要及时、正确、足量、足疗程的药物治疗。
服药且基本遏制了绝望情绪期间，
第二战役要紧接着开展，
认知的、行为的、精神分析的等等疗法，
其根本目的，
在于如李老师所说的，
校正人生观和方法论，
用正确的人生观和方法论指导曾经的患者
避免、减少、减轻复发，
永远的发挥抑郁特质的人所有的
情感细腻、满怀抱负、观察深刻的优点，
永远消除抑郁特质的人所常有的
自卑、自闭、缺乏交流、控制调整自我情绪能力弱的不足，
从而永远充满爱心，
永远快乐、潇洒、幽默、睿智的
造福自己、造福世界！