写给各位病友，帮我出出主意！

trueman108

我上次在阳光上发了一个贴子，向大家说了我要失业的事情，得到了大家的关心与回复，在这里表示谢意！其实在两个月前，我们公司的西班牙客户就曾经给过我一个机会，让我担任他设立在昆明的办事处的负责人，但是我当时刚离婚，又在发病，同时还在出“成人水痘”，真是什么倒霉事都遇上了，天天只是想死，想了结自己，根本没精神去应付一份有挑战性的工作，所以只有写信给西班牙人婉拒了这一机会。现在我又遇到于本月底将失业的打击，还好我的病情通过吃药已经控制得差不多了，所以我又很被动地写信给西班牙人，希望他再给机会，结果他那里已经招了一帮子人了，而且也找到了一个比较中意的负责人，但是他本人跟我的私交比较好，就表示可以在两个月后再给我机会，而且希望我一到他的公司就去巴赛罗那学习半到一年，我想也没想就答应了。但是我现在越想越后怕，我根本离不开我前夫，天天只有看见他才觉得心安理得，心情也就平稳一点，想死的念头也可以相对克制住，但是现在要去那么远的地方，而且是半到一年，我是越想越可怕，我都不知道我去了之后能不能活着回来。抑郁症就是这么一个愁了今天又愁明天的病，让你觉得非常乏力，干什么都难以拿出信心与决心来。比如想死吧，好象又挺怕死，想活得有点质量，又自己跟自己老也过不去。可以说，正常的人即使第二天没饭吃了，心情也比患上抑郁症的大款坦然。所以我是愁啊，美惠子说过，要把握好今天，过好每一个今天，我也在尽量努力，从来不敢太多地想明天、想未来，但是生活老是给我出难题，而且现在好象已经是堆积如山了。比如说吧：离婚对于许多人来说，也不算个什么，感情不好、性格不合就各奔东西，省得耽误大家的前程，但是轮到我主不行了，只会想前夫的好处，不会想他的坏处，可以说是死皮赖脸地要跟他再过下去，而且还为此自杀过一次，现在看看割腕的伤口，心里面就开始流血，其实我的自身条件还是相当不错的，我也知道，但就是没信心面对离婚后的人生路，特别是我的前夫说：“你得上这个病，估计换了别人也不会要你。”我觉得也是这样，谁愿意要一个成天愁眉苦脸的人作妻子呢？而且还说不准啥时候想不通就不在世了，所以我根本不敢再爱，也不敢再离开前夫半步，我也知道跟他过是得过且过，也没什么未来可言，但我宁愿就这么混着。我的家庭支持系统不好，父母又亡，两个哥哥都退休了，天天挣那点老米钱连自己的日子都是勉强凑合。说到社会支持系统，我的许多朋友到是非常关心我的，但是我的前夫不准我和他们交往，因为他觉得这些人太前卫了，而且想法多，且花心，他说我得病的根源就是因为我这些花心的朋友。所以我天天离群索居，每天除了上上班，唯一的精神寄托就是上阳光，我觉得阳光上的人比我的家人都理解我、关心我和体谅我，阳光可能已经成为我延续生命的重要方式了。
    我现在遇到的这些难题，在别人看来可能都是小事，但对我来说，都是大事，因为我发现我这个时候做出的决策很难理智，经常是做了什么事情后就后悔，就自责，所以希望阳光上的兄弟姐妹们给我拿拿主意，我到底该如何走好今后的道路？我应不应该出国？我还可能赢得真爱吗（我到现在也不明白前夫对我是同情、怜悯还是爱？）特别是得上抑郁症，天天要吃百优解这样副作用大的药，晚上还要吃安眠药，根本不可能给人家生个健康的孩子，长此以往，岂不是把自己的幸福（活着）凌驾于前夫的痛苦（没法当爹）之上吗？
    我现在一点也没办法弄清楚自己的想法哪些是对的，哪些是错的，所以我挺愁的，虽说还不至于愁死，但是相当的伤人。请各位病友给出出主意，我该何去何从？ZIZHE让我抛开前爱，大胆追寻属于自己的真爱，我到是想的，但是迈不出腿去，因为我极端自卑，情绪又反复无常，根本不能客观评价自己，也就不可能正确面对感情。哎，真是一言难尽啊！

欣欣

呵呵，你的经历很精彩。
你怎么吃那么多药？
有些离谱。
你极端自卑？你有这个想法就很极端。很悲观。不好。
不管你的才能有多高有多“聪明”，请记住：
幸福不是属于你一个人的。

长风

不知道我能帮些什么？ :roll:

绿草

trueman108
看了你的情况很替你发愁，可我现在也处在抑郁中，也是凡事拿不定主意，极端自卑。我只想到一些问题：
1、        那个西班牙人可靠吗？你现在的情况经不起任何刺激，所以一定要慎重。
2、        你前夫对你感情如何？爱情的基础是互相倾慕，靠同情、怜悯，甚至责任、良心都不会幸福。你必须斩断情丝，虽然这样做对你很难。
3、        你治病是在正规医院心理医生的指导下吗？吃药的剂量和停药都很关键，这是你的当务之急。
还想说一点，抑郁症病人不是没有魅力的，不要过于自卑。积极的寻找感情，说不定对你的抑郁会有帮助。不罗嗦了，写点东西太困难，总是词不达意，真羡慕你们。

太阳

呵呵，爱情好呀。

trueman108

谢谢上面的朋友给我的回复和关心，我这段时间真的是过得很烦心，好多事情都不是太顺，但愿再过一段时间可以有个转机。真心地谢谢你们了！

小花

108妹妹，我非常理解你目前的处境，在我们没得病之前，这可能都是好事，可现在我们得了这可恶的病，做什么都感到力不从心，这才叫精神折磨。本来我们活的很精彩，可抑郁让我们击的支离破碎！说心里话，要不是这病我也许去上海或出国了，我哥哥由上海去了国外。可现在我也是混日子，就是让我去哪我也没兴趣去，抑郁的人有一个共同点就是对什么都提不起劲，浑身的不适啊！我有时很羡慕那些头脑正常的残疾人，和那些乐哈哈的农村大嫂，要不是为了儿子，我真想离家出走，去深山老林修炼。妹妹根据自己的情况决定吧，药要吃，心要静。尽自己的力量吧，和爱人尽量处好，他能和咱在一起，说明人还不错，抑郁的人有一个共点就是自卑，我也是。虽然别人挑不出什么，但藏在内心的就象自身的残疾一样。自己给自己鼓劲，我会好的，只是时间问题。

trueman108

小花姐姐，在四个月（从去年十一月起至今），我服用了大量的各类抗抑郁的药，把我自己作为抗抑郁药物的一个试验品，现在我发现两种药可以根本性改善抑郁症，但是都是非常贵的药，百优解在我服用长达一个月后不但情绪改善，而且睡眠改善，不用服用安定也可以入睡。博乐欣可以在一周内就达到既稳定情绪又改善睡眠的作用，其它的都难达到这两种药的效果。我过一段时间再试试优克，兴许跟百优解的效果一样，那么我就定下来长期服用优克了。你现在是不是服用优克后效果不错，请问你服用优克后睡眠是否有改善？