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[推荐] 焦虑肯定可以治好的。我二年的努力就治好了。

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hiend 该用户已被删除
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1#
发表于 08-10-29 08:01:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 08-10-29 10:13:52 | 只看该作者
恭喜,恭喜
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3#
发表于 08-10-29 10:51:36 | 只看该作者
《远离焦虑》一书中写到,无论是药物还是心理治疗,或是那些教你减轻焦虑的呼吸法,都是要建立在态度的问题上的。关于这个态度其实就是自己的一个心态问题。
书中举例,有些人不吃药、不采用那些方法,但是焦虑症也能好转,关键还是心态好了。他们接受现实,不对抗、不退缩,积极面对焦虑带来的种种困难。
有些人虽然反复就医,药量加大,但是症状没有明显改善。关键在于他们的内心还是没有真正的放下焦虑这个包袱,总是在考虑到底这病什么时候能根治,为什么吃了药不是特别见效等等。
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4#
发表于 08-10-29 12:04:24 | 只看该作者
楼主:你患病后多长时间后能看书,能上网的?
楼上,你说的这本书,能给焦虑症患者看吗?他现在也是说看不下书。
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5#
发表于 08-10-29 13:02:28 | 只看该作者
搂主,你好!恭喜你!不过,我要说的是:首先,没有给你泼冷水哦!但是搂主还是不要大意!我曾经服药后好转很多。服药后,自己坐长途车都没有问题。但是06年初,停药后,没有多久就出现了更加严重的症状!也许我是个体吧!但是还是要提醒搂主,要坚持给自己信心!希望搂主的痊愈能给我们这些带来更加光明的希望!
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6#
发表于 08-10-30 11:51:53 | 只看该作者

喜普妙

喜普妙不是抗抑郁药吗?也能用于焦虑症?
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