能给些建议我吗？

youyou22le · 发表于 08-10-25 22:58:53

高三下学期我得了社交恐惧症见人发抖不能自制医生说我不行了。父亲是精神病所以家长也怀疑我是（后来才知道不是）他们给我吃大量的氯氮平症状好了一点。后来上大学了我在网上看吃率硝酸安定可以就吃了2年现在好像有抑郁焦虑，脑海里经常冒些自杀的念头。社交恐惧缓解了不少。我爸去问医生，医生说率硝酸安定一辈子戒不了。鉴于我现在的状况大部分时间都要在外上学以后该怎么办才好？

youyou22le · 发表于 08-10-26 18:50:06

谢谢你了！最近要回家了我打算自己会趟医院，看看医生总乱吃药也是不行呀

有阳光就有爱 · 发表于 08-10-26 21:27:22

去正规的大医院看，吃药+锻炼

欣弃羁 · 发表于 08-10-26 21:37:55

药物是否上瘾请咨询医生，一般的抗抑郁药是不会成瘾的。

我的直觉 · 发表于 08-10-27 09:58:32

建议多做体育运动，多和乐观的人交往，遵守作息时间，培养一定的兴趣爱好！

怀念阳光 · 发表于 08-10-31 12:01:23

原帖由 a5711111 于 08-10-26 17:04 发表
建议参考森田疗法

支持，医生的话可信也不可信，如果要按医生的话，我就一辈子残废了。森田可以好好看下

youyou22le · 发表于 08-11-8 18:12:12

回复7楼：我吃的是氯硝酸安定，会上瘾的。
大家都说要运动，可是我实在没办法运动。因为我跟同学搞不好关系，现在我尽量本别人保持距离，我感觉精神疾病是会传染的，有些人我不想伤害——我喜欢的人。些人我不想招惹——那样会伤害我自己。所以我都是很孤单的，不参加集体活动。一个人散步又觉得很傻，现在天冷了，在宿舍休息吧。都是大三了，也没见长风那样的悟性，也许我会病很久。
人际不好真的很累很累
天上人间我活着我还活着。我们学校有个女生得了尿毒症，食堂门口挂一大红旗，好多人维一捐款箱等人捐钱，几乎没人捐，我也没给他捐钱。我希望的那个病的是我自己，那样死掉没人会说——你不爱你的父母——你不承担责任——是的，我累了，我没有爱了，我也不想承担什么了。我很累

youyou22le · 发表于 08-11-12 18:22:43

今天和一个平时关系不大好的同学聊了很多，大概15分钟，对于我来说算长的咯。感觉他也是有时好有时坏的，人总是这样阴情不定吧。感觉跟他说话挺舒服的，虽然我们有些争执。感觉我真的很需要爱，我感到很孤单，我在游戏里想找一些朋友，以前有过，但后我不玩了，就来断了，现在又玩则在没能找到。现在很想回家，很想哭，行单影孤的生活着，唉。。。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛