双相的一些思维误区....

选择的力量 · 发表于 08-10-3 22:04:07

比如一些事情目前无法实现，但理念强加自己一定要完成，不但完成不了且感痛苦,还有就是以自己的能力去完成些简单,实际事情，会认为浪费人才，不屑去行动。表现在工作上，就会认为自己能力不应该接受目前职位，时常抱怨，发牢骚，另一方面想进心仪的工作岗位，又怕能力不足竟争不过人家。
苏东坡大家想必都不陌生，他从二品被贬为黄州刺史时，国家是没有发给他工资的，一家十几口温饱问题总得自己解决，于是他在郊外托关系买了四亩地，自耕自种，有次友人来访，问他现在种田怎么还这么开心，他回答到：不偷不抢，也不向他人乞讨，自己养活，有何不妥? 对于他这种豁达的胸怀，敬意油然而生。
试问大家如果自己换位思考一下，会觉的如何呢？欢迎大家勇跃探讨一些双相思维误区！！！

圆圆圆 · 发表于 08-10-4 07:38:27

我们就是有时候高不成低不就的自寻烦恼

选择的力量 · 发表于 08-10-4 11:54:41

应该剖析高不成低不就的要本原因,让自己真正放下架子,少思考多行动,

销魂流星 · 发表于 08-10-4 17:03:06

楼主说得太好了，感觉就是在说我自己，赶明回老家种田去

lsy · 发表于 08-10-5 06:39:50

原帖由 销魂流星 于 4-10-2008 17:03 发表
楼主说得太好了，感觉就是在说我自己，赶明回老家种田去

呵呵~

lsy · 发表于 08-10-5 06:41:46

我有时候就是心内的想法与现实世界没有做到统一

选择的力量 · 发表于 08-10-5 14:30:05

让你见笑了,其实我也很难直面自己,说说都是很容易的,大家相互勉励一起克服吧

malnu · 发表于 08-10-7 10:43:05

我认为最容易陷入的误区就是把轻躁时（自我感觉）表现优秀的自我等同于自我的全部，反正我迄今不可能真正抛弃这种想法。

821522 · 发表于 08-10-7 18:48:53

高不成低不就真的有这样的感觉真的很难找到一个对自己准确的定位

小刀 · 发表于 08-10-7 20:38:03

正常的人我觉得能初步地融入生活，他们不会可以去想如何生活。而我们跟生活好像隔着层膜似的，想着如何去破除这层膜是很难达到目的的。行动吧，无论是正面的还是负面的，都是一种对自我的反馈。

piggyoo · 发表于 08-10-8 10:48:59

真的可以没有选择地行动么,只是行动,告诉自己行动就是好的?即使内心再没有感觉?有段时间感觉不到真实了...

龙华出家 · 发表于 08-10-8 16:56:00

我认为最容易陷入的误区就是把轻躁时（自我感觉）表现优秀的自我等同于自我的全部，反正我迄今不可能真正抛弃这种想法。

我也是啊而且很坚定的，要是能长期保持就好了

选择的力量 · 发表于 08-10-11 20:22:19

纳兰的话,说到我心深处,
轻躁的时候真的感觉自己好优秀,,就自己的智商而言，感觉赚大钱犹如囊中取物，而抑郁时，确为自己能力，技能，文凭不够为借口，逃避找工作。母亲告诉我，那段时间一下子把自己抬的很高，一会儿又把自己贬的很低，当时我真的很诧异，以为自己可以控制双相引起的思维障碍，不过相信经过努力，有能力去化解的...

citrus4361 · 发表于 08-10-14 17:34:06

我原来一直以为回到那种最佳状态才算好,原来那是病态,那怎样才算好呢?

选择的力量 · 发表于 08-10-18 13:21:16

我想双相人要回到比较可观的状态,是螺旋式上升的一个过程,经过自己努力,上下振动幅度减少,强度减弱.
还有就是尽量减少心中敌意,使心中有爱意,那你的眼神会柔和，平时多参加运动，也会释放你的情绪.

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