求助：抑郁+强迫进食

tomatoyy

您好。
问题１：    我最近有很多正事堆着要做，可是什么也不想做，觉得生活中没什么开心的事。有时正经事干了几分钟就犯困，就会对着电脑看电视剧什么的，也不想去实验室，虽然有事情要做。 很烦，天天吃好多好多的零食，就算很饱都会习惯性的吃东西。
  吃东西的时候就觉得心里很难受很空虚，想吃东西让自己提起精神。
  感觉是用食物舒缓内心的压力，又觉得自己像暴食症。
  我上周四肚子不舒服，检查是肠炎，医生说要吃的清淡些，多吃肚子也会疼，今天稍微好点了，于是下午很没精神的时候，又去买了很多饼干、薯片之类很油腻的零食，那时候自己也知道不饿，可还是把所有买的东西都吃完了，现在肠胃很不舒服。而且，这种现象持续好几年。每次买了什么就要一次性吃光，直到很撑位置。

问题２：我在人际交往中很害怕麻烦别人，觉得如果麻烦别人别人就会不愿意跟我交往。处处委屈自己、取悦他人，我总感觉别人要是发现那个“真实的我”就会疏远我，虽然我也说不上来“真实的我”到底有多不好。
   想想可能是小时候，我妈妈天天骂我，说我这个不好那个不好，“ 长大走出去没人理睬我"有关，让我觉得真实的自己必定惹人讨厌、受人派遣。另外，我是单亲家庭。
     我该怎么办？