我的体会

小花

孩子开学了，工作又忙了，老公搞试点专业，我连上网的时间都没了，最近我结交了几个很要强很乐观的朋友，她们都是搞工程预算的，也是事业有成，我不羡慕他们的金钱，真羡慕他们对生活的态度，我开始向他们学习了，首先端庄自己的外表，自己打扮起来还是满年轻漂亮的！以前把大把的金钱都投资到医院了，自己给自己找罪受，办事总是瞻前顾后的，现在好多了，经过这次抑郁，我变的比一切更自信！我基本上康复了，一天中有一段思维好象很清晰，抑郁真的不可怕，不理他，带着症状生活真的会好的！我停药已好长时间了，中间也想曾吃药，在我坚持不住的时候我硬坚持，现在一天比一天好转，躯体症状是混身疼，现在步行四站路也行，专家让长期吃抑郁药，我实在忍受不了副作用，我觉的还不如吃到肚穿到身上好！我开始并不是抑郁怔，只是后来一直吃药才发展成抑郁的，请坚持吃药的朋友千万别反感，也许人和人的情况不一样，不管吃药还是通过自身调节，切记一定不要使自己闲，要使自己忙起来，在黑暗中摸索光明，我们一定比常人活的更精彩！

绿草

小花
    我现在正犹豫吃药还是不吃药，吃药我主要是怕副作用，也怕产生药物依赖性，必须终生吃药。再说这些药都很贵，我已成慢性的了，不会短时间能好的，实在不愿意把钱花在这上面。可是不吃药，得时刻调整自己的心情，不断作自己的思想工作，努力赶走那些消极的想法，时时提醒自己生活的美好。。。活得真是太烦太累了，实在厌倦了！

    经过几天的思想斗争，我还是决定不吃药，就这么挺着，实在挺不住时再说。看了你的帖子更坚定了我不吃药的决心。我努力像常人一样生活，没有兴趣，没有食欲也顺其自然。我相信时间能治疗一切，包括抑郁。

长风

绿草：
抑郁症持续时间长了，未必就是慢性的，还是问问专业的医生，听听他们的意见，抑郁症的治疗药物还是很重要的！

小花

绿草，你说的很对，时间能治疗一切，包括抑郁。我在忍无可忍的情况下彻底告别了药物！现在的我经过坚强的毅力已逐步走向健康！幸福充满我的内心，三年来我感到活着是多么的美好，我比以前过的更有滋有味，我从内心感谢我们这个网站，感谢我们的阳光姐姐，亲爱的姐妹弟兄，把自己拥入到社会中去吧！实践是治疗抑郁的妙方，关于药物，有利有弊，在急性期它能缓解一下，其余的只要靠心理调节，也可以把它比做一个拐棍，等我们恢复的差不多了，就可以把它扔掉了！药物还那么贵，我们打把的吃苦药，还不如把自己打扮的漂亮一点呢，我的一位朋友说，活着拼命挣钱首先为自己，在为儿子，在为父母。我们为什么活的那么累？主要自己能吃饭，自己能走路，坚持下去吧，一定会走出来的！相信自己！

小花

儿子快放学了，我要做饭，打了很多错字，过去的三年我很少管儿子，今年我要好好管管儿子的学习了，以后上网的次数可能要少了，但我会和大家交流的。

wan1388

我吃了几天的药，感觉好了，我不是吃药好的