本帖最后由 失忆 于 10-4-1 11:26 编辑
楼上两位姐妹,你们的问题建议去看WTOLY的贴子,她也是从迷茫走到现在的信心百倍迎接新生命的到来.
http://www.sunofus.org/bbs/thread-39604-18-1.html
她说的很好:对待惊恐要的就是一种态度.它来了你是马上放下所有紧随它,参与它,还是给它通过的空间不大惊小怪地继续做该做的事,这完全取决于你.
你们的担心也是我曾最担心的问题,这十个月对有惊恐史的准妈妈们的确是个考验,当时的我选择了尽量在家呆着,因为只要在家我都会很平静,十个月的寂寞我真的是耐住了,但之后呢,你一样要碰到带着孩子出门,接送她去各种地方,所以说只要你不改变对惊恐发作的态度,你一样会焦虑一样会无数次担心这害怕那使自己寸步难行,真的是爱有多深怕就有多深.但是,亲爱的姐妹们,当我们无处可逃时,唯一的道路就是转身面对,接纳它的存在,我们身体内出现的每一个信号都是在保护我们,感谢它吧,不要再想尽办法驱赶它,惊恐再如何都只是一个过程,谢谢它对我们身体的提醒,给它足够的空间说完话安静地走开.....真的没有什么高深的理论,谁也不能保证没有惊恐生下来的孩子都健康,去做了再说吧,不做你连机会都没有对吧.
我的孩子八岁了,很健康,我有时会习惯性地说:哎呀,万一......,猜她会怎么回答我? 她说,妈妈,还没发生的事不要去想它! 哈哈,那都是我告诉过她的话,看来森田要从娃娃抓起 ,她甚至会举一反三,有次我骑自行车带着她感觉很吃力,她坐在后面告诉我:妈妈,你不要老想着吃力就不会感到吃力,你可以想想别的好的事情嘛,呵呵,话虽幼稚,但我知道她将来能处理好自己的情绪了倍感欣慰.
重复WTOLY的一句话:我知道担心也没有用，头脑的主观想法也不代表事实。“活在现在，而不是脑子里的未来”!! |
楼主: 失忆
雷达卡
楼主
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发表于 10-3-30 15:15:41
应该的，必须的~~世上还是好人多啊~
发表于 10-4-28 22:14:34
