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楼主: 扎西得乐

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求助：每天晚11点睡，零晨3点差10分就醒

16^#

发表于 08-9-19 11:00:02 | 只看该作者

顺应自然

别太紧张,别太敏感,想睡就睡,放松些,睡得着睡,睡不着闭幕目养神,可能你的抑郁药过量,建议去医生那里问问,没关系的.

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