16年漫漫社交恐惧路，我该怎么办？

涅磐?毁灭？ · 发表于 08-8-27 15:06:27

16年社交恐惧症，涅磐？毁灭？ 16年前，不知为什么，患上了社交恐惧症（主要是目光恐惧），为了父母，为了生活，还是坚持在社会上硬抗。但在4年前，还是崩溃了，精神崩溃了，身体也崩溃了，患上了各种疾病，只好停止了工作。看着飞涨的CPI，高速的GDP，而自己却成了一个寄生虫，还要天天忍受身体的各种痛楚，真的感到有些绝望，但又有太多的牵挂，太多的顾虑，怕亲人因此而受伤，始终做不出决定，苦啊！如果选择离去，远在贫困老家的父母谁来赡养，年幼的女儿谁来抚养；那只好选择留下，可是谁会聘用一个遇到他人目光时总是满头大汗的雇员呢，难啊！痛啊！

地区：上海虹口
QQ: 747337498

insist · 发表于 08-8-29 19:02:34

楼主是外地人，在上海打工吗

涅磐?毁灭？ · 发表于 08-8-30 09:40:29

原帖由 insist 于 08-8-29 19:02 发表
楼主是外地人，在上海打工吗

我是拥有上海户口的外地人，曾经是IT界的一名优秀工程师，唉，这一些都已经没有任何意义。

insist · 发表于 08-8-30 09:44:07

我是拥有上海户口的外地人，曾经是IT界的一名优秀工程师，唉，这一些都已经没有任何意义。

有那么好的条件，为什么会变成现在这个样子呢？

涅磐?毁灭？ · 发表于 08-8-30 10:33:52

原帖由 insist 于 08-8-30 09:44 发表

有那么好的条件，为什么会变成现在这个样子呢？

我的这个毛病是在上大学时，一个贫困山区来的孩子第一次走进大城市，落差太大造成了心理阴影，后来怎么也弥补不过来了

insist · 发表于 08-8-30 10:58:45

是由于心理不平衡引起的，这个世界原本不平

涅磐?毁灭？ · 发表于 08-8-30 14:49:54

原帖由 insist 于 08-8-30 10:58 发表
是由于心理不平衡引起的，这个世界原本不平

唉，大道理我也都懂，也都想明白了，但是好像潜意识里还有阴影，一直驱不散，真不知道该怎么是好。

insist · 发表于 08-8-30 15:14:24

是家庭环境带给你的，还是有别的什么原因？

zichen · 发表于 08-8-30 21:16:56

建议看看森田疗法
会有效果的
别的也不说什么了

阳光仙子 · 发表于 08-8-31 20:03:34

楼主可以不理会他人的目光啊

zichen · 发表于 08-8-31 20:43:48

楼上的真是饱汉子不知饿汉子饥啊

阳光仙子 · 发表于 08-9-1 20:15:26

bbbfox · 发表于 08-9-3 16:05:52

不知道楼主是不是已经很优秀了，不妨学一下爱因斯坦：“我没有和别人交流的必要！”

dys9898 · 发表于 08-9-11 12:30:46

我是一个初中没毕业的人，和您谈谈社交吧，我干过好多工作，包括操作工，技术员什么的，我最深有体会的就是那次参加广交会，我们老版给予我给高的评价，在会场，一上午的时间我和周围的摊位基本都熟悉，没什么的，你害怕他们的目光，同样他们也害怕你的目光，这都是相互的，所以我感觉可以相互抵消了，您想我一个初中没毕业的人也没啥文化我居然去参加一个国外客商的产品新闻发布会，给我们的邀请函和资料都是英文，根本看不懂，只是知道在什么地方举办，去吧，往里面一坐，人五人六的，其实好多人都和我一样，也都和你一样，害怕别人看穿自己，为什么会恐惧？就是怕对方看出你的真实实力，别害怕他们没有那样的本事，同样他们也害怕你看出他们的真实实力，我就拿着资料看，装着很认真的样子，其实是在看画，上面不是有图么，咱看不懂字还看不明白图么，嘎嘎！~没什么的哥们，用具社会上流行的话，咱得学会装，学会装了就没什么害怕的了，咱也装一个，祝你成功！！

zichen · 发表于 08-9-27 22:34:04

原帖由 阳光仙子 于 08-9-1 20:15 发表
???

如果能够轻易能够做到的话就不成为心理障碍了

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