一点小经验，不知对大家有没有用

hahaha1973 · 发表于 08-8-18 21:22:33

我抑郁的时候就赶快看三国（电视剧），里面的人那么豪气冲天，我的抑郁很快就没有了，还有抑郁时强迫自已做事，动起来，不然越是呆坐越抑郁
狂躁的时候不容易知道自己有病，不过有不切实际的想法出现就是狂躁了，就赶快看现实主义的电视剧电影什么的，有一定效果。

夏秋 · 发表于 08-8-18 22:18:28

蛮好的经验和办法，“有不切实际的想法出现就是躁狂了”

-----我觉得抑郁的时候还是看《水浒》吧

木碗 · 发表于 08-8-18 23:19:36

很好的经验啊！我觉得只要有人愿意去尝试体会，会发现其中的奥妙，会感受到用处的。
尤其是“越是呆坐越抑郁”，一句话高度概括了。
动起来，行动起来，才会有所改变，有所改善。
感谢楼主。

starwx1986 · 发表于 08-8-18 23:36:45

强，我要有幸再抑郁一定按你的做，不过推荐你部更爽的，《忍者神龟》，有你想要的豪爽，还有你想要的忍者智慧

jordan_syb · 发表于 08-8-19 09:44:26

同意你的观点，，我也是这样慢慢好起来的，，这都是要感谢论坛里面大家的建议和提供的资料啊，，谢谢各位了，，

hahaha1973 · 发表于 08-8-19 09:56:07

二楼三楼你们真幽默，哈哈，憨豆先生也可以喔
一楼四楼，我也从论坛里学到好多东西，共同研究，共同进步

扎西得乐 · 发表于 08-8-19 10:34:45

相互鼓励！共同进步！

长风 · 发表于 08-8-19 10:39:46

功夫熊猫不错，恩，还有赤壁~

hahaha1973 · 发表于 08-8-20 03:00:33

我觉得“孔雀”，‘姨妈的后现代生活” 还有“立春”很好看，噪相的时候有用

[ 本帖最后由 hahaha1973 于 08-8-20 03:01 编辑 ]

jimstill · 发表于 10-2-2 17:02:12

哈哈，总结出这么好的经验啊~~

继续研究 · 发表于 10-2-3 08:31:55

我喜欢看猫和老鼠,喜羊羊和灰太狼

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