惊恐发作的病友有根本不敢出门的吗？

jennifer

我女儿可以一个人在家，但就是不敢出门，即使我陪着也害怕。对她来说只要一想到出门就紧张，她说这种感觉很难受，所以就一直回避。在家时她基本还好，有时不舒服，但她从来不害怕，因为她知道没什么大事，过一会儿就会好的。可是在外面就不同了。她老觉得如果在外面难受了，没地方坐也没地方躺，那可怎么办。所以她就是觉得外面没有安全感，即使我开车带她出去也不行，她觉得在动着的车里也没办法放松。

想她的这种想法我真的觉得很可笑又很无奈。我看各位比我女儿强多了，至少有人陪伴时就能安心些。我女儿因为这种情况，基本上什么事都不敢去做，包括去看医生。我是一点办法也没有，不知哪位也碰到过类似问题，或着有好的建议。谢谢！

焦虑的石头

你女儿的想法很真实啊，你不该觉得可笑和无奈的。我不是每个人陪着都安心，这个人，一定是自己觉得特别可信的人才行。另外，最开始，在没吃药时，没诊断出是焦虑时，我也是不敢出门，老公陪着也不行的。
你还是带女儿赶紧去看医生，如果经过治疗，症状能减轻，那对恢复自信就很有利了。

jennifer

谢谢石头的忠告。

我女儿吃过药，但怕副作用，所以现在她是坚决不吃药了。再者她现在连看医生也不敢去，一是她从小就怕看医生，二是她看了几次医生后已经对医生绝望了，因为医生就是叫吃药，并没有什么好办法。所以她现在只好在家里自己锻炼，但效果甚微。她也一直在看心理医生，但她根本不能按照医生的话去做，因为她没有毅力，又怕吃苦。

看了大家的感受，真的觉得这种病很折磨人，包括病人本身和家人。所以衷心希望大家能早日康复。

焦虑的石头

你女儿多大啊，吃了多久啊，现在很多药副作用很小啊。吃药后见效了吗？还是还没见效就停药了？
心理医生，我也在找好的，我看过的挺差的，我觉得咱们国家心理医生也都是瞎掰，我第一次看时候，她都没和我说焦虑症，就说好多人这样，什么带着症状生活之类的p话，我要是能自己克服，还用看医生吗？所以，她不按照医生的话做，是不是因为医生完全就是瞎掰，没有考虑病人实际心理而提的方法呢？
其实，一般来说比较好的方法是吃药，然后缓解了症状，从而使病人认清自己的疾病是心理方面的，然后再辅助心理治疗。
上面的是理论上的，实际，唉，得了病，脑子的想法就是转不过来，能转过来，就不是病人了。
家人的温暖和陪伴挺重要的。还有，心理咨询和心理治疗是2回事呢。

felix5168

问问你女儿的心理需要，找出原因，慢慢的纠正她内心的不安全感。重建安全感。不是可笑，而是可悲，真的，不被人理解真的很可悲，我自己都无法理解我自己也这样了。焦虑恐惧，承受意外的能力太差了。

jennifer

我女儿快20了，她早就知道她的问题是心理方面的，所以她从来都不愿去看医生。她在家时基本没事，吃饭睡眠都挺好，就是一想到出门就紧张，所以她才一直回避。其实她心里很想出去，在没得病之前她一般不愿呆在家里，就喜欢出去找朋友玩。我至今没看到哪位的症状与她相似的，你们至少可以去看医生或出门办事，可我女儿基本上什么事都没法做，很让人头痛。真不知她问题的结症在哪里。

jiangzi668

我和你女儿症状差不多 就是不敢出门 我出门一见到人多或和人交谈就打嗝胃胀恶心
所以一直回避出门 我自己知道原因 这是社交恐惧症  我去看医生都是带个人去 怕恶心怕吐 越怕恶心越不爱出门恶性循环 我躯体还有症状是功能性消化不良 吃饭很痛苦  我这病是生气过度得了 现在8个月了 没什么起色 不过我没有放弃 积极的治疗呢 会有好的那一天的 至于病人的家属 你得知道你女儿怕的是什么 怕人多 怕广场楼房 马路 等等 知道了对你这个病有好处再配合医生的暴露法等治疗 或吃塞乐特都很好

felix5168

其实表现出来的情况是很相似的，但是每个人内心的世界是不同的。预期性的恐惧感，促使害怕出门，其实一个人呆在家里也是不安的。我也需要人陪的，有时候想想自己有些可笑。好像自己回到了婴幼儿的年代。好多东西心理医生也不是很明白，因为他没有这种体验，即使体验了，因为心理问题不像身体上的问题，也是千差万别的。可能家庭的爱，和鼓励会让人多一点信心和勇气的。人不可得需要不断的鼓励吧，然而我缺少这些东西，得不到人的理解。其实有时候我不希望别人能多理解，我只需要作为我的亲人，朋友能给我一句话，鼓励我就行。但有时候却换来的只是各种抱怨。说我在逃避，懦弱。说我瞎想，其实根本就没去想。似乎是一种“本能”的一种思维反应了。

[ 本帖最后由 felix5168 于 08-8-1 10:08 编辑 ]

焦虑的石头

发病的时候确实是什么事也做不了，你看到这里的人能做一些，是因为多少大家都有了一定的好转才跑来的。呵呵。你女儿的表现，我觉得作为一个病人，很正常。

我的感觉，和28楼一样，呵呵。就是明知道自己的需要人陪的事情很可笑，可是还是控制不住。不是逃避或者懦弱的问题。我有的亲属挺理解我，有的就差点，呵呵。。。不是你说坚强就能坚强的。

我当年刚开始病没查出来的时候被家人强迫出门时，眼睛就四处看，哪里能有地方让我随时可以坐下靠着。。。

abc96090

吃半个安定片什么事都可以搞定了~~~~~一天半个吃10天~~~~~~那里都可以去~~~~=自己不怕了  再戒安定办法虽然有点笨可是应该很效~~~~~~为什么要戒安定呢？  因为安定有依赖性~~~不能长期吃  会越吃越多的~~~~