希望得到tm1mc2 的帮助

active1985 · 发表于 08-6-25 09:52:23

23日那天喝了一瓶酸奶.
至今没有喝

active1985 · 发表于 08-6-25 13:59:33

今天状况很不好,整个人很难受,好多症状又再一次的向我扑来,特别是眼累,头胀,思维轻微的混乱.

active1985 · 发表于 08-6-25 14:35:05

刚才去上厕所的时候,发现自己的小便很不正常,黄绿黄绿的,像绿茶那种颜色...
是不是有什么问题哦...

喵喵呜 · 发表于 08-6-25 15:22:49

我从上个礼拜五开始,小便也是很黄很黄...

active1985 · 发表于 08-6-25 15:57:46

tm1mc2弄错了,64#不是我的答复,前几天小便我没有看,今天才发现的.

喵喵呜 · 发表于 08-6-25 16:28:08

呵呵反正我现在每天这两个贴子必看...
发错了共享

active1985 · 发表于 08-6-27 10:51:53

前些日子把葡萄糖酸锌加了1片,即2片,钙镁片2片,感觉不是很舒服,所以还是改回来吧.
现在天天服以下的药,这两天比较忙(也有懒的原因),没有时间去买B2,今晚下班后去买.

早上(早饭后): 维生素A 2粒维生素E 3粒复合维生素B 8片维生素B6 2片

晚上(临睡前): 葡萄糖酸锌1片钙镁片1片 6片维生素C 2片复合维生素B 2片维生素B6

active1985 · 发表于 08-6-27 10:55:08

昨天的感觉:
上午颈椎有些不舒服,头自然也不舒服啦,头晕头胀,在哪就起爬着.
下午吃过午饭,眼睛有些累,但头不是很疼了,想睡午觉,老板在想睡而不敢睡.硬扛着呗.思维联想反应很慢,有些混乱的迹象.
从下午开始就还好了,晚上又加了班,有些疲劳,晚上服用药后就入睡了.睡眠质量还是没保证.
口腔内的牙齿印还是有...

[ 本帖最后由 active1985 于 08-6-27 10:59 编辑 ]

active1985 · 发表于 08-6-27 11:04:09

tm1mc2 78#说的"你月经前后症状更严重，而月经正好会流失大量的铁，从这一点看你倒是该补铁。"
这句话我不是很同意.为什么呢?因为每次在月经快来的前五六天,躯体症状很严重,月经来了反而心情很舒畅,全身放松,按你这样分析的话,应该是我多铁,月经来了把铁流失了,我会更舒服些.
这样的解释似乎有些勉强...

active1985 · 发表于 08-6-28 16:33:55

你“睡眠质量还是没保证”的具体情况是什么？
是难入眠？经常醒？早醒后难睡着？

这些都不是,就是感觉没睡好.

active1985 · 发表于 08-6-30 08:51:08

感觉没睡好,不是一天两天的事,是很多年的事了,你说的维生素C的剂量实在是太大了,我暂时还没有勇气去尝试,因为我现在还是个未婚,我害怕对自己以后不好,或者是吃过了剂量,对以后怀孕不好.也许生育过小孩以后我会去尝试的,暂时可能还不行.

吃营养素以后,感觉没睡好这种情况没有什么太大的变化,也许是我对药物接受能力不强吧.

active1985 · 发表于 08-7-2 08:57:22

这两天没有坚持下来，吃的营养剂没有吃了，是因为自己又开始懒散了．
感觉辜负了tm1mc2对我的无私的帮助，内心惭愧极了．．

[ 本帖最后由 active1985 于 08-7-2 08:59 编辑 ]

active1985 · 发表于 08-7-2 13:01:06

呵呵,还是一个样,没有太多的变化...
你不是出差了吗?我以为这几天都看不到你了呢?看到你真高兴.
从明天开始我要再给自己吃营养素....

[ 本帖最后由 active1985 于 08-7-2 13:03 编辑 ]

爱还能继续吗 · 发表于 08-7-2 16:01:23

维生素C // 过量表现
1、短期内服用维生素C补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2、长期服用过量维生素C补充品，可能导致草酸及尿酸结石。
http://meishi.88838.com/v/11/

网上还有关于维生素C
只有在大量吃虾（特别是可能被严重污染的虾）的同时，一次性服用500毫克维生素c片，才可能“砒霜”中毒。
还有要是维生素C 和深海鱼油会不会也不能合用?

active1985 · 发表于 08-7-9 08:34:15

这些天还一直在吃营养剂,效果没有像他们说的立杆见影,但也许是需要时间的吧.

天天还是按以前的那个量,只是增加了一个维生素B2,白天2粒,晚上2粒.

晚上睡的虽然不香,但是睡得很死,连前晚下大雨我也不知道,从晚上睡到五六点,一般早晨都是这个时间醒,然后翻来覆去的

睡不着了,就算睡到这个样子,第二天早晨起来还是精神不大,也许是昼重夜轻吧.

也许是我心太急了,想它一下子就能把我的问题解决,可能还需要时间?

虽然我的心理医生一直没有说我是什么原因的抑郁症,但我从网上找的资料显示我应该属于内源性抑郁症.

我现在想加点烟酸、泛酸、5-HTP，这样会不会好的更快点呢？

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维生素C // 过量表现 (探讨)