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作者:武志红(心理专栏作家,点击阅读专家个人博客)
5月初,赫然看到作家余华的一篇博文《悼魏东》。他是余华的好友,一个远见卓识而又重情重义的好男人,国内金融界赫赫有名的人物,年仅41岁,拥有70亿身家,一手创办了投资集团“涌金系”和国金证券……然而,这样一个男人却选择了自杀。他为什么自杀?真的是自杀吗?要知道,最近网络上流行的一个句子是“小心被自杀”,因为很多被官方宣布为自杀的事件都有着诡异的气息。
但魏东之死显然真的是自杀,因他用手写了一封给家人的遗书,透露了原因:
近年来我的强迫症愈发严重……近期外部环境又给了我巨大的压力,强迫性的动作,强迫性的思维,如影随行,几乎时时刻刻的困扰着我,伴随着严重的失眠和抑郁,使我无法面对生活,对于未来能否摆脱它毫无信心,而且长此以往会拖累我的爱人……因此我决心把大家都解脱出来。
从遗书中,可以看出魏东的强迫迹象。例如,错别字他会认真涂掉,写完后又做过检查,其中一小段文字“深深的内疚”,显然第一遍书写时修改过“疚”字,而在写完后的检查中又将“深深的内疚”修改为“深深感到内疚”。此外,遗书中没有连体字,甚至每一笔每一画都分得清清楚楚。
强迫症是怎么回事,它为何会将一个如此优秀又拥有如此丰富资源的男人逼到绝境?
强迫症是“严重影响个体日常生活的周期性强迫思维或者是强迫动作”。常见的强迫思维如反复考虑或怀疑是否被污染/不洁、导致别人受到伤害、或者怀疑是否锁门等,常见的强迫动作如反复洗手、检查和计算。
强迫症是怎样发展起来的呢?精神分析学派认为,在训练幼童控制自己的大小便时,抚养者的标准过于严格,从而使幼童对“不洁”有着很大的恐惧,因他担心,一旦“脏了”就没有人爱自己了。然而,大多享乐的欲望和本能性的能量都与大小便的控制有关。于是,在严格的抚养环境下长大的孩子,会把享乐和本能冲动与“脏”联系起来。童年的体验沉淀下来,就成了一个人的潜意识。他的内心深处会不断涌动着欲望和本能的东西,但潜意识中又认为这都是“脏”的,并担心“一旦不洁,我就会失去爱”,于是他会恐慌、焦虑乃至恐惧,而为了压制这些负性情绪,他就会发展出强迫动作。
认知行为学派则认为,强迫症患者的一个核心逻辑是:念头=事实。这个完整的逻辑是“坏念头=坏事实=坏我”。即,强迫症患者一有不好的念头,他会自动将其等同为已经发生的事实,并据此认为自己很坏。所以,他们会把大量精力放在控制这些念头的发生上。
然而,依照印度哲人克里希那穆提的说法,控制者和控制对象是一体的,当念头产生的那一瞬间,念头即“我”,“我”即念头,消灭念头即是消灭我,而这是根本做不到的。相反,越想消灭一个念头,就意味着这个念头所卷入的心理能量越多,于是这个念头在内心中的分量不是越来越轻,相反是越来越重,这可以简化为一个公式:
强迫思维的重量=强迫思维×对抗努力程度
强迫症几乎总是伴随有其他类型的心理疾病症状。因为,“强迫”只是一个表面现象,而强迫所要对付的内容才是真正的问题所在。如果这个内容是“悲伤”,强迫症患者就会伴随有“抑郁症”,如果这个内容是“焦虑”,那么强迫症患者就会伴随有种种焦虑障碍,如社交恐怖症。由此,可以说,魏东的“共病”是抑郁症。
抑郁症的特征是“三少”,即言语少、行为少和情绪低落。假若一个人同时具备抑郁症和强迫症。那么,他很可能会有这样一个逻辑:懒散是不好的,必须与之对抗。于是,内心的动力越少,他表现出来的反而越勤快。
但是,勤快是和抑郁在对抗,这并不能减少抑郁,反而会令抑郁加重。于是,勤快抵达顶峰之日,便可能是彻底崩溃之时。
一次,我去安抚一个朋友,她男友刚刚遭遇车祸去世。当时的情形有些不可思议,他没喝酒,没情绪不稳,在宽敞的路上遭遇一辆大型车辆,本来只需往自己这侧拐一点就可以没事,但他却拐向另一侧而钻到了大型车辆的前面被碾碎。
在她家中,我见到了她男友的照片,我被他脸上有点落寞的神情所吸引,看了一会儿后,我脑海中突然跳出一句话:或许,他早就不想活在尘世中了。我想,他应该是一个极好的男人。这得到了她的确认,她说,他是一个极为孝顺的男子,一个细致入微的男友,一个可以为所有人两肋插刀的侠客……
魏东也是这样的人。在余华的博客中,一个网友回复说:
魏东先生是个一生追求完美的人,他在他事业最鼎盛时期选择离开人世而不是在他最困难的时候离开,正是因为他高度的责任心,他没有丢下一个烂摊子让人家收拾,而是将一个治理结构完整的集团公司留了下来。他知道即使没有了他的存在,集团公司的各项业务也会健康正常的运作下去。就在自杀前的几分钟他还镇定自若的询问公司的情况,工作已经成为了他的一种生活习惯。
这一段回复便体现了魏东的身上的“勤快”与“抑郁”的对立。余华写道,魏东是“成果来了,与人分享;挫折来了,独自承担”,而显然是魏东的一个密友在余华博客上写道,魏东“最大的缺点就是人太好了……唯独没有惦念他自己”。
马斯洛提倡“自我实现”,罗杰斯宣扬“成为自己”,这都是一个意思,即生命的根本动力是为自己而活,而且最能达到这一点的人,他们自动会与别人、社会和世界达成一种和谐。但是,我们文化中,常常将“为自己而活”视为自私,而一个将这种观点内化到潜意识深处的人,势必会将“为自己而活”的念头视为要消灭的敌人,他会将巨大的生命能量放到与之搏斗上,但最终,“好我”将“坏我”彻底击败的时候,便是同归于尽之时。
余华的博客上,一个网友回复说:魏东极度在乎“清白”。我想,这种“清白”表面上是法律与非法的搏斗,而更深层次可能是“为自己而活的‘坏我’”与“为别人而活的‘好我’”的搏斗。 |
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