反复地抑郁--轻燥会转双相吗？

夏秋

反复地抑郁--轻燥，抑郁然后加量吃药到好转再到轻燥，又由轻燥会自己减药、自责感什么的，又回到抑郁。从原来三、四个月一个周期，到现在一个月，发生一、两次，症状明显的。有时觉得每天都会这样转换几次，或在几分钟里也会反复。
这样长期下去会转双相吗？有点害怕

给点阳光就灿烂

自己要注意心理调节，1让你周遭人快乐。2不要沉浸在不愉快或内疚中，让自己好了之后弥补。3少在家里，改变一下环境。4有空去看看我的博客，帮我挑挑刺，同时强化你的营养概念。5少量喝酒。6按时吃药，定期看医生。7我推荐的书多看，记笔记，强化自己的认知。8运动快步走，25钟到45分钟。9没有太阳时节能灯光照。10以上都做到，你抑郁就好了，付诸行动最重要。

Amanda

药物使用情况还是要向医生咨询。

龙华出家

你有在吃情绪稳定剂吗

夏秋

医生开过黛力新，但我觉得没作用而且是负作用，就是对抑郁没效果，而失眠更严重。医生说黛力新比较稳定，算不算情绪稳定药？

夏秋

我会按你说的去努力的。其实原来我对医生开的维生素微量元素什么的是不吃的，看了你的很多关于营养方面内容的帖子后，我现在老实吃了，最近发现身体虚弱了很多，体检里居然多出一个贫血症，我知道是因为餐饮不周引起的，而且我一贯食欲不好，对食物又多挑剔和禁忌。这样下去肯定会把身体消耗光的。我已经有作改变了，少吃多餐，品种尽量多些。
每天我都保持一定运动量的，外出步行和跑步机。
情绪方面有些困难，我要想办法改善。

夏秋

我在服用百优解，医生总是说要加量，没关系，跟他们说了负作用什么，他们就跟我说主要矛盾和次要矛盾，我也知道自己停减药不好，可就是会这样，一方面是负作用，另一方面是因为害怕，这样不断加的后果是什么？

gardeniaye

要听医生的话,药就按时按量的吃,这对治疗起主导作用,
我比你严重多了`以前基本上一个星期就有一次,频繁的转相,
从亢奋到抑郁再到亢奋``后来坚持吃药,现在基本上已经好了`
可以正常学习了 ``没什么大不了的``要保持良好的心态``
看得开一点`但病不是靠自身的意志力能克服的了的``
要接受治疗``相信自己``回好起来的``我已经吃了2年的药了``
刚开始吃药``病情就稳定了`但不能放弃``要坚持吃`
我现在已经好了`但没事的时候我还会吃点药```心有余悸吧``呵呵``

gardeniaye

要听医生的话,药就按时按量的吃,这对治疗起主导作用,
我比你严重多了`以前基本上一个星期就有一次,频繁的转相,
从亢奋到抑郁再到亢奋``后来坚持吃药,现在基本上已经好了`
可以正常学习了 ``没什么大不了的``要保持良好的心态``
看得开一点`但病不是靠自身的意志力能克服的了的``
要接受治疗``相信自己``回好起来的``我已经吃了2年的药了``
刚开始吃药``病情就稳定了`但不能放弃``要坚持吃`
我现在已经好了`但没事的时候我还会吃点药```心有余悸吧``呵呵``

阳光小笛

找个好医生好好看看，是否双相
我以前也是因为吃抗抑郁药变为双相的。
若真双相了，是必须吃情绪稳定剂的。我服的碳酸锂。

给点阳光就灿烂

你先做个血液的微量元素检查，然后再考虑补充何种微量元素，把检查告诉我，你那边买不到，我给你快递，药物医生只是建议，关键对你有没有效果，没有换药，反正善存一定要吃的，多吃点动物蛋白，一个男的贫血，弱 不经风