从不失眠，就是梦多。

GAOXIAOSONG8040 · 发表于 08-3-13 08:24:29

从不失眠，就是梦多。不知道属于严重还是轻？有类似的么？

饱蠹富贵 · 发表于 08-3-13 10:21:31

楼主其实人的睡眠大部分是在睡梦中度过的而且只有深度睡眠的时候才有梦

只是如果我们睡的香则感知不到睡的不那么香则会感知到

和质量没有直接关系关键白天少些思虑让心宁静!

欲望减少梦自然就少了!

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