我觉得我是世界上最糟糕的人

woshilili · 发表于 08-2-21 21:13:36

抑郁严重为什么不敢不能和人说话，可以把自己最痛苦的说出来吗？我觉得自己糟糕的不能再糟糕了，大家心理都藏着什么？

doudouxiu · 发表于 08-2-22 10:55:19

ai你心理藏着什么?

你有多糟糕?

积极点朋友!

starlamb · 发表于 08-2-22 10:59:27

自己觉得。。。其实只是一种猜疑及假想

抑郁严重的时候，就让自己到安静的地方清静一下。

只要你愿意。。。就要学习坚持下去。

因为你是可以胜过抑郁的。

抑郁来临时，学习掌控它，不要让它为所欲为。

yinxs · 发表于 08-2-22 11:09:00

是啊，抑郁来时只想要安静

饱蠹富贵 · 发表于 08-2-22 15:50:26

恩, 会过去的 ,一点点放松,人难受的时候都不愿意和别人交流.

积极些 !

伊人昕 · 发表于 08-2-22 17:14:12

这个时候，通常是我们内心对自己一系列负面的看法，评价都连锁反应一般激活了，导致会淹没在这种强烈的感受里！
请记住，此时对自己的很多评价都是有偏差的！放弃对此的相信和沉溺！

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