心理平衡10要诀

wuli · 发表于 08-2-20 15:19:49

美国心理卫生学会提出的维持心理平衡10要诀：
1 对自己不苛求
2 不要处处与人争斗
3 对亲人期望不要过高
4 暂离困境
5 适当让步
6 对人表示善意
7 找人倾诉烦恼
8 帮助别人做事
9 积极娱乐
10知足长乐

candidating · 发表于 08-2-20 20:20:50

支持!顶一个!

eutgoeru · 发表于 08-2-21 01:13:40

不错的经验

MAYGAOMEI · 发表于 08-2-21 15:25:41

好，注意实践！

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