“羡慕”那些还有能力复发的朋友们，呵呵

天空的空

“羡慕”那些还有能力复发的朋友们，呵呵
    患病一年多了，很奇怪，一年多都是持续的头痛和大脑极度疲惫感等躯体症状，但是如自卑、自闭、厌世和自责等抑郁症该有的心理和情绪障碍在我身上却不多见。
    1、一年多来无论在心理上和药物上都在非常积极地治疗，足疗程试过n种药品，而且由于自己看过的抑郁症资料相当的多，知道千万不能私自停药，所以从来没有私自断药，也看
的都是教授或者专家（为中国精神科领域做出杰出贡献的精神科老教授，我就看了其中两名），看过中过中医，吃过不少中药；
    2心理学书籍、儒释道的思想我都诚心地学过很多，并实践了不少如佛法和老子的思想，基本上做到了安在当下的教诲；
    3得病刚开始的时候，别人建议我去看看心理医生，看是不是能找到大家都发现不了的原因，虽然我觉得自己心理应该是正常的
，只是头痛太厉害而已，但是苦于找不着其他办法，抱着试一试的心理就去当地看了个比较年轻的心理医生，结果看了两次就叫我没不要来了，他说在我身上找不到非常显著和严重的错误认知和心理黑洞，我无语，然后就没去了，以后就开始看若干个精神科医生；
    4得病刚开始的时候在家休息过半年，没啥效果后，就咬着牙去上班，眨眼上班已经半年了，上班的半年来一直用森田疗法坚持
着，冒着持续头痛和极度疲乏感上班真的是很不容易，每天都拖着沉重的腿走在上下班的路上，还时不时可以逗着秘书mm们开怀大笑，连我自己都他妈佩服自己；
    5 自己调查过，我应该不是遗传。
    总之，我自认为在治疗抑郁症和接纳和改善自我上，能做的事情我基本上都做了，能想到的办法我都想到了，大家可以看看我的上一个帖子：http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=28464&highlight=%CD%B7%CD%B4
然而即使是这样做了，却没看到哪怕是一点点的效果，这让我一而再，再而三的怀疑自己是不是抑郁症，但是又找不着其他病因，所以到最后又无奈的接受所谓抑郁症的治疗。
    我之所以用了这样一个标题，是因为我觉得能够用“复发”这个词的战友至少曾经治好过，在治好的那段时间里也有过相对健康快乐的生活，只是后来又复发了而已，不会象我一样，每天都是无穷无尽的头痛和极度乏力，好像永远都见不到天日，就这样头痛着头痛着我终于痛苦和绝望地想到了自杀来逃避，这样那些医生就更加有依据说我是抑郁症了，因为只有抑郁症患者才非常频繁的有自杀念头，真是搞笑。我真的不知道自己还能坚持到哪一天，只是每天这样顺其自然的头痛着生活，也不忍心打电话给很远的父亲打电话，因为每次打电话我和父亲都会在电话两头无奈的大哭，相信我，我和父亲其实都不是脆弱的人，也想不到有一天我们会象小孩子一样那样的哭。父母尽力了，我自己也尽力了，难道我真的只能走向不归路？！父母和我都不是恶人，如果真的有“老天”、“上帝”、“如来佛”、“观音菩萨”和“道”的话，难道这就是他们给我安排的命运？

zyf19760827

我感觉你并不是抑郁症,而是神经症,当然现在医学上统称为抑郁症,神经症的治疗更多的并不是药特治疗,需要分散注意力,比如旅游,结交朋友啊,还有一点我也有点怀疑医院检查有没有漏洞,会不会是大脑器质上的原因,你去做一下最详细的检查吧!

50秒深蓝

我开始也是头疼，后来吃了药反而有自杀观念了，后来在换药后又出现了可怕的全身疼痛，直到现在换药成维斯通和氯丙咪嗪，我的疼痛才消失，现在还在继续吃药，不敢停啊，最近又冒出头里一闪一闪的感觉，哎，我都怀疑自己不是抑郁症了

天空的空

该用的办法基本上都用了，当然也包括CT和昂贵的头部磁核共振，但是都是显示正常，找不到器质性的原因

charles_1812

建议你加强体育锻炼。

不要看书和体检了，你看得足够了。

跑跑步，打打球，每天有规律作息。即使身体很疲倦也坚持锻炼，身体健康了心理才能健康。

游泳对心理有非常好的调剂作用，人天生亲水

charles_1812

说不定你身体好了就有劲儿复发了

天空的空

谢谢你的建议

green

我还羡慕你呢，只要不抑郁我不在乎身体上的不适

竹杖芒鞋

我觉得LZ看中医效果会比较好。

天空的空

现在正在针灸和拔罐，办了两个月的卡

东方红

你会不会是缺铁性贫血？贫血的人就会头痛，浑身乏力上楼都没劲，建议你去验一下血色素。

天空的空

基本上能进行的检查都检查过了，验血当然不例外，结果正常，没有显示贫血