怎样才能转变这种状态

渴望#阳光 · 发表于 08-1-15 10:14:21

整天脑袋空空，提不起精神，浑身没有力气，连走路都走不动
什么也不想干，领导交办的工作，没一件能干好的
干什么都不能集中精力，睡眠不好
整天想着工作上的事情，唯恐每一件事出现纰漏
究竟这种状态能不能改变，难道是天生的性格造成的吗
上天为什么不公平

渴望#阳光 · 发表于 08-1-15 10:16:33

对药物已经失去信心了

演音 · 发表于 08-1-15 10:19:27

恭请常念：“阿弥陀佛”，一切都会好的！
我们共同努力！

yinxs · 发表于 08-1-15 17:00:45

我也经常情绪低落,真没什么办法

不过可以专心做一件喜欢做的事,尽力把它做好

dududuck81 · 发表于 08-1-15 17:28:53

我也吃了一个多月药了，确实发现主要还是得自己改变性格，否则药物没什么大效果

wcjyhypanda · 发表于 08-1-15 18:26:08

上天是不公平的，显然，比如南方水多，北方水少，谁说这个世界是公平的呢？没有绝对的公平，但是，你可以通过你的努力，来实现我们渴望的公平和美好，很显然，我需要提醒楼主的一点是，你需要认真的对待你的病情，好好的关心你的病情，尽力的去关注治疗你的疾病，而不是其它。

等待康复 · 发表于 08-1-15 18:39:30

服药时间要够，一般要2-4周才起效

药物要适合你，我先后换过百优解、伊诺思，要听医生来换药

渴望#阳光 · 发表于 08-1-15 20:37:47

药物没有用的,还要靠改变性格,突然有一天豁然开朗时,就好了

arehua · 发表于 08-1-15 20:44:26

每天走一万步，试试看，应该有效的，步行可以增强体内5-ht水平，又能增强体质，大家可以试试，尽量少吃药

CASHSUMMER · 发表于 08-1-15 20:44:47

这种状态你还能坚持工作，已经很不错了，我在家休息三个月了，工作也辞了，这种状态我是无法继续工作的，可是在家的日子也不好，怎么办啊！！！

渴望#阳光 · 发表于 08-1-15 21:03:22

我5月份时,也休息了一个月,现在上班状态还不好,硬挺着,没办法

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