走过忧郁的日子(我的抑郁康复经历）（原创）

宛如月

阳光姐姐你好，我也曾经抑郁过。所以非常理解抑郁者的心情，你可以和我牵起手来吗？我希望接触阳光的你，变得和你一样阳光。

daiaisun

美惠子姐姐,我是新来的,我今年28岁,还没生宝宝,这个病把我折磨的好惨,每次发作时我都想放弃了,因为我总是觉的我快支撑不住了,但是,家人的关怀的让我坚持了下来,现在我脱离不了药物,但是,我又想为LG生个健康宝宝,怎么办?急需你的帮助,我的MSN:rain-sun2003@hotmail.com,希望有空能加我

般若白莲

17、精神崩溃并非力弱的表现。它表示你受不住过重的负担。没有一个人，可以夸口说从来没有精神崩溃的病例，有了精神崩溃的病例，也不必惭愧。因为这表示着你的志向已经超过了实在的能力。

CHONGSHENG.21

亲爱的美惠子,你好.我认真阅读了你的一段文字.很棒的是,我在你的文字中找到了共鸣,我感动得哭了.是啊,无论我们变成什么样子,我们的家人永远都不会放弃我们.我们拥有很多的爱.其实我们是很幸福的.感谢你,让我有了这么深刻的感动.这是幸福的泪水.因为我也有同样爱我的家人.还有我的男友. 亲爱的,我祝你永远幸福.无论以后遇到什么样的困难,相信自己,相信爱.就没有什么是不可战胜的.拥抱你.

笑着活下去

树立信心。

ming_tian

敬佩的很。我也是山东的，有时候会去威海出差。下次去威海，请姐姐吃饭。

兰草

它既有来的理由，更有走的必然。
换上欢笑的眼睛，
宣泄心中的压抑，
活跃倦怠的身体。
积极的休息是运动，为了走出抑郁，你要培养一点坚强，锻炼一点勇气，从你久卧的床塌上毅然而起。
写得好，领悟中．．．．．．

你知道我不知道

成篇读完，前天感觉自己找到了家园，可以很快走出来了，可是昨天晚上的失眠一加重，让我又加重了病情，她想她想她想快点出来啊。我也有可爱的女儿和世界上最好的丈夫，我不要生病。
我感觉我就是一定要休息好，不能失眠，或者说一定要过得充实，才能抵御抑郁侵袭我，别人出去玩是散心，而对于我却是折磨，特别是团体，一紧张我就失眠，一失眠就加重了抑郁，哎，我怎么是这样子滴呀，我跟常人不一样。
我感觉我的第一次发病跟姐姐差不多，甚至是背景也差不多，只是姐姐比我强很多，在读书、工作期间我由此至终就没有离开过双亲身边，我感觉我独立不了啊。第一次犯病我自杀过，看过医生，但是由于那时候自己和家里人都缺乏这方面的常识，一直就没有定义我的病名。自己就这样赖活着，终于有一天，由于药物的作用，我的脑子一下子清醒过来了。我以为好了，以为就是这样了，就再也没有吃药，为以后更严重的复发埋下了祸根。第二次是结婚一个月以后，住在公公婆婆家，我老公跟他们不是亲生的，是家庭间领养过来的，另外公公当时正患癌症，我先是失眠失眠失眠，后来感觉不行，去医院看了一下，怪自己没有好好表述自己的病情，没有说出自己想自杀的想法，所以我选择离家出走来自杀。三番五次出走，选个地方死了自己埋了自己，可是最后都是活着自己找回家了。最后一次我还是一次性吃完医生开的药自杀了，过了一晚上药力的作用或者还是死神来搭救我------虽然我自己不知道，但是是我自己跑出来了。这次，综合医院的医生告诉我们，这是一种病，要去住院。才毫不犹豫去住院了。整整三个月啊，那是怎么个昏天黑地的日子啊，让我现在想起来都是那么的残忍和无助、无奈。

微笑与阳光

美惠子姐姐.希望我也能和你一样啊.

舍得舍得

佩服！敬佩！相信你一定是个美丽聪慧的女子！我是个被神经症折磨十多年的人，最近读森田，状态也是时好时坏。偶尔发现了这个大家园，希望大家能帮我，我是严重的社交障碍，对视恐惧

快乐空间

住院的滋味不好受啊，那糟糕的环境，也不利于病情康复

zhengtony

看了你的文章我有一种说不出的感动。祝福你，期待你帮助更多的人。

beryl8102

坚持就是胜利！