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坚持不住了,紧急求助!

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16#
发表于 08-3-25 15:46:28 | 只看该作者
海风,从你的叙述中感觉你的工作不错,挺羡慕的,问题是自己的情绪出了问题
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17#
发表于 08-3-25 15:53:08 | 只看该作者

:)

呵呵 会过去的  兄弟  给自己时间和空间

今天看到印度一位伟大的哲人  说的话  当我们的挫折到达最大限度的时候

我们会开始真正的关注内在 有危机才有转机  呵呵!
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18#
发表于 08-3-26 05:42:46 | 只看该作者

回复 15# 的帖子

先把自己的最爱的写下来,哪怕只是一丝丝,积极乐观点,每天必吃香蕉,樱桃(进口的),晚上全麦面包,牛奶,小米粥,瓜子,餐后吃点含叶酸的综合维生素,VB6,多吃含铬的食物;
每天听听羽毛的音乐,有放松心情的;
太阳下多快步走,先是25分钟,后是45分钟,微微出汗;
假如是阴天在家买个100支光的节能灯,每天光照1个小时,对自己和他人降低要求;
杂志看意林,海外星云,青年文摘;
书看戴尔。卡耐基的人性的优点和生命的重建;
可以休息几天,去春游,改变一下环境,药物重要,及时调节自己的心理更重要;
如果你想改变自己付诸行动,我的句句金玉良言;
想自己健康,从饮食开始,我比你惨多了,自己多年的家庭主妇生活,导致自己认知都出问题,产后抑郁自杀,在医院呆了大半个月,结果双腿的双侧神经都损伤,不能行走,还剧烈的疼痛,生不如死,吃药肝出了大问题,就是靠自己的意志过来的,你有好工作,好老公,很健康,我是高危人群,三月一次钼靶,加油,都会好的,你可以多搜木碗,我,美惠子的名字,或许给你多些启示。
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19#
发表于 08-3-26 05:48:41 | 只看该作者

回复 7# 的帖子

我深深地佩服你,鞠躬,我流泪了,当初我也如此,其实没有LG我撑不到今天,所以你要加油,夫妻共患难才是好夫妻,人有很多,顺,不顺,都有轮回,爱她,鼓励她,支持她,但同时给她一点要求(能达到,又不难得),
恢复15号的你看看,
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20#
发表于 08-4-2 08:47:15 | 只看该作者
做点压力不大,但能养活的事情
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21#
发表于 08-4-3 14:31:09 | 只看该作者
对,你妻子的状况和我很像,老不想上班,可是又没有办法,老公也不同意,到后面实在不能坚持了,就辞了,又找了一份自己能适应,压力不大的,好了很多,虽然也老不想上班,但真的去了,一天也就过来了.我在吃赛乐得.一天一颗,老打瞌睡呢.要活着还是找一份轻松她能坚持的,但不能没工作,更容易抑郁的.
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