抑郁了,真难受!

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很赞同你说的
得了这个病，就等于终身不会有什么作为（不这样想又有什么办法呢，调低心态，不会因飞高而摔重）
一是没兴趣，二是没精神。头脑很脆弱，看书大脑易疲劳，头更昏。平常一些事，不是不能做，而是心力不足，懒得去做，做起来很难。（同感同感）

    青春期是人生最关键的时期，正是该有作为的时候，病就从那儿得起，成人时期，反反复复，大好时光就耽误了（我们咋这么相似呢 难道就是基因的问题？）

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顺其自然一点。命里有时终须有。

在看宁静

早就该有人进行研究了，但是目前的治疗仍然很传统，根本就没有什么有效的治疗嘛。看来精神病学的发展仍然很慢。

    我也是双相。郁相时脑子是这样的不好使，心情难受，情绪低落，精神萎靡，面目疲惫，备受煎熬，所谓的三低。多少次表现得差不多。虽然很难过，但是还没有达到真的要自杀的地步。自知力很好，知道自己的一切是处于抑郁状态才会这样的。
    躁相时大脑全速运转，视自己非常完美，几次中最严重时也有神化自身的妄想状态，没有自知力。后来的几次躁相就表现得轻一些，后来的回忆几乎和正常没有什么区别。但是仍然混合着虚幻迷信。
    进入阳光网站，才对自己的病情有了全面的认识了解。

    看了搂主几个帖子，认为搂主是典型的双向情感障碍。躁相时出现妄想不是精分妄想的那种。这方面阳光版面里 渴望宁静 （再看看 http://www.sunofus.org/bbs/thread-9344-1-4.html 以及 http://blog.sina.com.cn/happylisa ）体会是最典型的。可以向她多多请教。


    现在是二十一世纪，精神医学也该有一个突破性进展了

[ 本帖最后由 在看宁静 于 08-1-5 21:32 编辑 ]

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很赞同在看宁静朋友说的:  "郁相时脑子是这样的不好使，心情难受，情绪低落，精神萎靡，面目疲惫，备受煎熬，所谓的三低。多少次表现得差不多。虽然很难过，但是还没有达到真的要自杀的地步。自知力很好，知道自己的一切是处于抑郁状态才会这样的。
    躁相时大脑全速运转，视自己非常完美，几次中最严重时也有神化自身的妄想状态，没有自知力。后来的几次躁相就表现得轻一些，后来的回忆几乎和正常没有什么区别。但是仍然混合着虚幻迷信。
    进入阳光网站，才对自己的病情有了全面的认识了解"
说出了我的心声.
感谢你提供的信息,有时间我会认真研究一下.

大大

楼主的症状我在抑郁时候都有 ，念念佛吧  静而后能定 定而后能安  可能人安静 无欲望的状态下能活的坦然一点！

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觉得佛教的有些观点还有些道理,但我感觉实际没多大效果.而且佛教的个别观点我难以接受.有些事搞的太玄.

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抑郁来了没商量,这几天很一般,混日子,生活的没啥质量.

龙华出家

是的一点没有质量
一天只是睡觉而且睡眠质量很差
还好有爸妈骂我
让我觉得还不孤单
但是如果只盛下我一个人的时候不知道能不能坚持下去。。。。

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稳定了半月，今天又抑郁了。
诱因：昨晚聚会，跟一位老同学没谈好，搞的有点不愉快。使得原本脆弱、敏感的自己，有了一种抑郁情绪，本来就有交际障碍，更不自信了。所以今天一天老在想这个事，身心不放松，说话办事没有一点底气了。
穷，没尊严，抑郁更没尊严，虽然我们渴望。

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继续抑郁。3天了，痛苦啊！

candidating

现在能做的就是吃药加忍耐，因为别无他法！我和你一样，那时我就逃避工作，像个鸵鸟一样逃开了一切，做了个不负责人的人，结果就是错失很多大好机会。我想，要加油，要坚持，信念很重要！楼主再坚持一下！曙光就会出现的！

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接上次，共抑郁了6天。自腊月27至今（正月初三）情绪稳定，食欲良好，睡眠良好。
多谢candidating的鼓励，

大大

身受同感！楼主的情况和我抑郁时的一模一样，度过了９个月的轻微躁狂期，现在感觉有点不对，估计地狱之门有在呼唤我了！！

东方红

这世界怎么会有如此奇怪的病，明知自己不对头了，就是无法改变，好像做不了自己的主了。我这几天常常回忆发病时的感觉，越回忆越觉得这个病的不可思议。像中了邪！

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情绪继续稳定中。