岁月的云你曾经为谁飘

心岸

岁月的云你曾经为谁飘
  
            作者：心岸医生

爱情是自私的，是排他的，当这种占有欲望过于强烈，爱情的火焰会炙烤的她痛苦难眠。天空只有云一朵，何时何地，只能为我飘。而忘记，岁月的云只是流浪，没有流浪，怎么知道偌大的天空哪里才是最后的归宿？


---心岸医生



基本资料：女，28岁，未婚。男朋友在她之前有过感情经历，她知道后很介意他的过去，大脑里时刻想象男朋友和别的女孩子在一起亲热的画面，非常苦恼，无法摆脱，前来求助。


  28岁的她，化名雨，个人条件很好，高高的个子，白皙的皮肤，有着女孩子可以骄傲的工作。三个月前，在一次朋友聚会上认识了他--枫（化名）第一次见面印象不错，后来经过朋友引见和介绍，他们成了一对亲密的恋人。正当他们陷入爱情的热烈中时，因为感情的增进，自然交流的越来越深入。男朋友感觉她高贵典雅，有着很好的文化素质和自身修养，加上是那么的善解人意，他是那样轻松的敞开了心扉，去谈他的过去，小时候，成长，家庭，等等，可是当谈到他的大学生活时，他很忧伤的道出了他的一份大学恋情，和一位大学同学相恋三年，大学毕业因为两地问题而无奈分手。枫禁不住的流露出的遗憾和痛苦让雨的心炙烤般的疼痛。枫陷入了回忆中，没有注意到雨情绪的变化，当雨一直默默，一直没有回应的时候，枫才知道他说的太多了，马上给雨道歉，并解释那只是一份过去的感情，早已经人事全非，那位大学同学目前也早为人妻，一切都已经过去了。雨仍然默默，但是源于个人修养，很礼貌的说“没有关系”，然后就怅然的告别了枫，转身独自回家的路上，雨的泪水打湿了回家的路。她的爱情在她的美好幻想里一杀那破灭了，她从这以后感觉脑子里全是男朋友和以前女朋友在一起的画面，尽管没有见过那个女孩子，她的设想仍然是那么丰富，她的心疼痛的无法自拔。尽管她明白那是一份过去的感情，她仍然在意，仍然无法从自己的胡思乱想里走出来。晚上出现睡眠不好，白天上班也没有了精神，也不愿意再见到男朋友，虽然感觉很爱他，但是很怕见到他，自己好象一见到他就见到了他的前女友，心理上怎么也排解不了。因此前来寻求心理学的专业帮助。

     
    她联系我的时候告诉我，不太愿意做面咨询，希望通过网络或者电话来咨询。我们第一咨询就选用了网络咨询，先是通过网络语音给她做了心理测量。（scl-90  SAS SDS )心理测量显示，有轻度的抑郁和焦虑，以及躯体化的反应。

  她痛苦的倾诉着，语音很清晰，她的思路也很理性和分明。她告诉我她很爱现在的男朋友，第一次见面他的儒学风度就打动了她，她感觉她这次是找对了合适的人，她惬意和欢喜的投入了她的真实情感，可是当她知道他的过去情感，她一下子就陷入了爱情的嫉妒妄想里，就是感觉那个女孩子分享过他的爱情，她不允许有人感触过他的身体或者每个细胞的气味，她无法忍受他曾经也拥抱过她，也对她说过他爱她。雨说着就哭了，哭的很伤心，说她只要这样想起来，就再也无法整理自己，整个人就陷入了痛苦深渊里，感觉很绝望，可是放弃爱情，就又不舍得，因为雨爱他。雨说她和好朋友也谈到过这个事情，好多好朋友都说她小心眼，那是以前的事情，吃醋都不会吃，超越了时间隧道，醋吃的很没有意义。 可是朋友只是劝她想开点，无法真正理解自己内心的感觉，她觉得天下没有人可以完全理解她。

  我们先谈了她现在的感觉和痛苦，然后为了全面分析她的心理状态和深层心理，我问到了她的成长经历。她说她生在一个普通的家庭里，父母都有工作，她是独生子女，从小经济上不是很超越他人，但是也过得去，父母就她一个女儿，从小她有聪明和漂亮，所以是人见人夸下长大的。在家里所有好吃的都是先尽自己吃，父母都很宠爱她。上学以后她学习一直很优秀，是班级里有名气的冷牡丹。她说她有点冷，并不是因为内向，她并不内向，也愿意交往朋友，但是交往朋友必须那些同学要特别高看她一眼，能够让她感觉到被宠爱，被羡慕，她才愿意接纳别人。所以一般同学都感觉她太高傲，说她是冷牡丹。整个高中她就是这样过来的，尽管她学习好，人也漂亮，但是她的爱情字典里却是一片空白，没有男孩子追求过她，她说或许自己太傲气，很多同学都对她有距离感吧。在高中她说她也偷偷喜欢过一个男生，那个男生家庭条件很好，学习也很好，只是处于面子，自己一直默默于心，到高中毕业也就不了了之了。在大学里她希望交往更多的朋友，她试图让自己和她人一样宽容和随意，但是她的性情已经由不得自己，所以一直还是鹤立鸡群的走过了大学生活。因为学习好，大胆的男孩子也追求过她，但是她都拒绝了，在她的感情经历里是一道空白。大学毕业后一直家人操心下帮忙介绍了很多男孩子，她都看不上，唯有枫，让她动心了。可是枫却有一份过去的情感，而自己不曾有，她感觉她是那么纯情，而枫不是，她感觉不公平，也不平衡。

   
   她在倾诉中我引导着她整理自己的思路，她一边述说，一边可以整理自己，同时通过倾诉宣泄了她多日来的压抑和苦闷。她说尽管我一直听为主，但是她说她感觉这是对她最好的帮助，因为她明白我是在用心听，在陪伴她感觉她情感的伤痛，尽管我没有象她那样哭泣，但是她说心岸老师如她一样进入了她的痛苦世界，同感，但不随她迷茫。倾听让她感觉到温暖，感觉到接纳和被尊重，更感觉到真正的理解。因为时间关系，我们在第一次咨询中多是了解全面的资料。我最后希望她通过咨询回去后再整理一下自己的思路，并力图去分析自我，是什么原因让她耿耿于怀于他的过去，自己先做些剖析，下次我们一起讨论问题。先去知道“为什么”再去知道“怎么做”。她向我道谢，能够倾听她的痛苦，毕竟痛苦不是唱歌，心岸老师的心如大海，容纳了她的一切伤心，她感激着和我道了别，我从她的语言里，感觉这个女孩子有着很好的内涵和修养，也有着她不可攻破的爱情象牙塔。我期待着和她一起冲出来这种禁锢。

   一个星期后她预约了第二次咨询。这次她非常愿意来我的咨询室和我面谈，我非常高兴她能前来。第一次真实见到她，感觉这个女孩子清秀而漂亮，有点严谨，精神状态看上去很正常。坐下来以后，我问到她最近的情况，她说上次谈完以后自己感觉心里舒服了很多，总算把自己压抑的东西都倾泻了出来，在倾泻中她有了自己新的感受，感觉自己也很没有道理和理由，毕竟那是过去。这些天也感觉心情好了一些，同时这几天也见了男朋友，他又给我具体的解释了一下他的感情，我大体理解，只是还存有那种感觉。并自我做了分析和探索，我自己感觉我对爱情要求太高，和我性格有关系，太完美。别的我找不到原因了。我看到她那么努力的去承担自己的责任，积极的去帮助自己，我鼓励她做的很好。同时接着她的分析，引导她去接触到最隐秘和最深层的真实自我。问到她小时候的情况，在她的记忆里，是否有和他人分享或者共享过一个玩具，或者一份快乐和幸福的感觉？她说不记得自己这么宽容他人，她高傲惯了，在家里吃或者穿，反是最好的都是利索当然是自己的，父母都是让着小孩子的，就是这样长大的。很少去站在他人角度去换位思考，一贯的从自我出发，这好象是她的一个性格特点，她在我的引导下开始这样寻求着自我概念。记的有一次，叔叔家的小弟弟拿了自己特别喜欢的小熊玩具，记得很清楚，绝对不能让他碰，后来父母偷偷送给了小弟弟，她说她哭了一个晚上，自己的东西绝对不能分享给他人，她从小就对自己的东西占有欲望很强。说到这里，她自然联系到她的爱情，她突然感觉，一个小熊是那样，何况是爱情啊。自然她的思维模式和行为模式的特点就出来了，这是影响她目前心理困惑的一个关键的心理基础。小时候的成长没有学会和人分享和他人平等，同幸福，同快乐的性格特点，决定了她强烈的占有欲望。所以她的人际关系一直不是很融洽，冷牡丹的外号就能显示出她的人际关系中和他人的互动方式。除了这个原因以外，我们就又谈到了她感觉出的完美主义。完美的爱情观是她成长过程中形成的思维模式决定的，她是带着光环长大的女孩子，她的高傲和完美的人格特征，使她陷入了爱情痛苦中。

  我们在深层心理分析中一步一步的去接触那个真实的她，她感觉到她能够正确的认识自我了，并告诉我说，问题在她心理上，而男朋友和他的前女友没有关系。说到这里我发觉她是个承担自我责任的人，有着很好的领悟能力，一旦她不抱怨和气愤他人的时候，他才可以慢慢的有了为自己解开心灵枷锁的希望。

这次咨询主要是一起协助她分析心理问题的症结，并留给她作业，让她从家里开始做起，试着下班回家关心爸爸和妈妈，试着把最好吃的饭菜留给父母吃，并和父母沟通，去得到父母的支持和帮助。


    又过了两个星期，雨再来咨询，感觉脸色有点红晕了，她说精神状态和睡眠都好了很多。一旦再想到他的前女友，她自己意识到和别人无关，是自己占有欲望过强，自己的心理在起作用。她一再的去努力关心他人，在家里努力实践，得到父母的支持和鼓励，并和父母交流和沟通，体会父母为她付出的辛苦和精力，她深深感觉这些年她的快乐和幸福都太自私了，她竟然从没有想到为他人付出，和他人分享快乐。她告诉我，她为父母买了按摩椅，如果是以前，她一定是自己先抢着去体会放松，可是她努力的去让父母先来，并喊来自己的亲戚，都让他们体会按摩带来的轻松。她开始学会和亲人分享快乐，并从他人快乐里感觉到分享的幸福。原来占有并不是骄傲和最高的尊严，而是孤立了自我，界分了正常人生的皆大欢喜。她慢慢的成长了。爱情是自私的，这个无法和朋友共享，但是自私有限度，如果霸占欲望成了病态的，她很难拥有幸福的爱情。

  另外这次咨询在加深心理剖析的基础上，又结合认知疗法，帮助她看待对于男朋友的前女友的自动思维：啊，他有过别人，他爱别人，我不是他的唯一；他们爱过，他爱过别人，他不是纯洁的； 等等这些自动思维让她把自己排除在男朋友的情感之外，她不是唯一，岁月的云他曾经为他人飘，自然这种思维就会让她别扭和难受。帮助她换个思维去想。留给她作业让她自己去想办法纠正不合理的思维。具体到现实问题从认知层面建立合理的新的思维模式和行为模式，同时促进人格的完善是更长远的咨询目标。

最后一次咨询，她和男朋友一起来到了咨询室。看着她春风满面的样子，就明白她的心理敞亮了很多。她说她和男朋友也好好的深谈了一次，并学会咨询中的倾听和理解方式，来对待男朋友，在倾听中和他一起去认识过去，她忽然感觉他的过去是他的历史，他需要过程，需要走过不同的人生阶段，才能最终找到真正适合他的人，而那个人，最后的人就是她。而过去只是一点驿站，一个过路的停留客，而她是他最后的终点和要建立的家园。她纠正了自己的不合理认知，并从深层心理真正理解了自己，理解了他人，她心理上的嫉妒和占有欲望就慢慢的释然了。
  岁月的云只是流浪，没有流浪，怎么知道偌大的天空哪里才是最后的归宿？

   我为他们祝福。