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987654 · 发表于 07-12-7 15:34:27

我穿了高领衣服心理发慌...不能做事什么办...穿低领又怕冷

华人心语 · 发表于 07-12-7 15:52:03

你这是典型的焦虑症对一些东西的过度敏感，我以前也是这样的。高领又觉得不舒服，低领又冷了
这还是找到焦虑的真正原因才能逐渐的脱敏

987654 · 发表于 07-12-7 16:26:59

谢谢...能否回答详细一点....能否用转移注意力法

竹杖芒鞋 · 发表于 07-12-10 15:39:30

我也是这样，既怕冷，也怕热

jewar · 发表于 07-12-20 08:11:04

有没有什么办法解决呢？

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