我对心理医生几点负面看法 请施教授及其他网友指正

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我对心理医生几点负面看法

——一位普通心理患者的心底感慨

我曾经因为失眠苦恼到一家三甲医院下属心理咨询中心接受治疗，我向医生说虽然我每天大概能睡六小时，精力也还可以，只是该睡的时候睡不着特别烦，结果那位副主任医师在听完我诉说后，告诉我：你要非常重视睡眠这个事，如果睡的不好的话，会严重影响你身体健康，甚至缩短你的寿命，现在年轻没事，老了就非常难受。然后就要给我开药，只是当时我正准备要小孩，这位医生才才没开药，但是一再推荐我进行什么催眠疗法。
因为不能进行药物治疗，催眠疗法我觉得太贵，一次就要四五百，我就上网找资料，我试过气功，太极，什么放松训练之类，结果我发现，我越来越睡不好了。后来无意之中，我上了发现者论坛和阳光工程心理论坛，在这里我接触到了森田疗法，我觉得我以前的那些诸如“耳鸣、神经衰弱、疑病症、焦虑症”等等神经症统统都迎刃而解了。至此，我才知道，我具备森田先生所述的神经质素质。
我很幸运，少年时候，因为在乡下，没有心理医生，否则，依我的性格，我一定会“执着”的求助心理医生，去克服失眠。那样我不知道浪费多少精力，多少时间和金钱！！！
但我见过一个我亲戚的小孩，他就没那么幸运了！他说他自己有强迫症，他非常执着的要去看心理医生，除了心理医生，他谁都不相信。家里经济条件并不好，听说每次咨询都要两百元。执着之精神，令人唏嘘不已！
由此我生出几个困惑，请大家来讨论一下，帮助我理解。
一 心理医生什么时候说不？
我觉得我曾经因为注意力不集中而异常苦恼，求助于心理医生时，医生告诉我说我不够放松，然后让我进行放松训练。我也认真地去进行放松训练。结果根本不是那么回事。直到我看了森田疗法后，才幡然醒悟，注意力不是能找到的，也不是训练出来的，人时刻都在关注自己的身体是否放松，注意力是否集中？这样当然是不可能集中注意力去做事！！！我现在放下那种追求注意力集中的想法，一心一意做事，我发现我做任何事情再也不分神了。
我曾经因为耳鸣去看了很多次心理医生，医生总是不温不火的同我聊天，让我进行放松训练，治疗几乎没有效果，我那时候几乎是绝望透顶。后来朋友帮我联系了一个耳鼻喉科医生，他只说三句话就把我的病治好，他说，“你这种病根本不可能治好的，原因就是太关注自己了，小伙子，别胡思乱想了，耽误自己前程！后来，我再也没去看医生，慢慢就好了，现在我还是有耳鸣，但我已经做与之”和谐相处“。
在此，我想告诉有些心理医生，当你发现你某些病，比如由于过分关注自己身体的神经症，坦诚相告吧，这些病是就是太关注自己身体导致的，根本不需要进行治疗！
同大多数人看完心理医生感觉一样，我开始几天会觉得比较轻松，因为医生会告诉我，不要担心，这些问题完全都可以解决的，自己看到了很多治疗的希望，所以很多人喜欢上心理咨询，特别喜欢同心理医生聊天。但这种“安慰式”的治疗方式我认为不可能有效果的，即使有那也是暂时的。
此外，我还觉得疑问的是，现在的青少年，失恋了要咨询，考试不好要咨询，被老师批评了也要咨询，这样的人，好比温室里脆弱的花，受不了一点风浪，这样的人走向社会能适应吗？
二 心理医生怎样运用森田疗法？
我非常同意舒旺红教授的说法，不懂森田疗法的心理医生不能称为心理医生！
可是很多心理医生似乎并不是这样，什么认知疗法，多少年前陈年旧账的事都要翻出来，我那亲戚的小孩现在就认定了他现在的强迫症就是父母教育方法粗暴导致，成天埋怨父母教育失败。真是这样，小时候被父母打了两次就导致十几年后得神经症，那古代的人几个没有被打过，那不都是神经症了！所谓的认知疗法导致人整天都去回忆，去分析，对于学习和工作一点心思没有，这样没病都要治出病来！问题是即使找到病因，又有多大意义，现在的生活环境同十几年前已经完全不同了。
我不知道现在的心理医生有几个在运用森田疗法，但我从03年到07年以来，我接触了三四位，全是三甲以上大医院的正规心理咨询中心副主任医师，我从来就没有看到他们有半点采用森田疗法治疗的意思。
是不是有些担心告诉患者这种病治不了，把人吓跑了呢？而且，如果说不用治疗，那还要心理医生干嘛？这样确实也让心理医生陷入了一个两难的境地.


三 心理医生什么时候能为病人想想
我位网友反映说：“看了几个医生，有个说我有恐怖症，有个说我又强迫症，还有说我有神经衰弱的。诊疗的时候的速度决定了我根本没有把我全部的情况说完，那些医生就给我配什么药了。结果自然是药不对症。情况没有好转反而惹得一身药物副作用。”
我听说治疗神经症的药物，如果副作用比较小的话，应该都是比较昂贵的，但有些医生才不会管什么经济问题呢，病人也不会考虑，因为大多数神经症患者即使倾家荡产也愿意，只要能治好病！
我现在精神状态各方面都非常好，但不是看心理医生治疗好的，相反，如果我按照心理医生的方法去治疗，我只会更加关注自己的身体，那样将会自己的神经症更为严重。所以我认为，如果不是太严重的神经症，不要轻易的去看心理医生，自己好好读读森田的书，或者易家言等网友战胜心魔的体验日记，去做自己应该做的事，以顺其自然的态度和行动。接受症状，与之共存。不排除、不回避、不沮丧、不分析、不回顾、不调整，完完全全、彻彻底底的把症状放在一边，那样你一定可以走出心灵的沼泽地！
写这篇文章时，起因是我劝那亲戚的小孩好好学习下森田疗法，但他坚持要去看心理医生，说医生一定可以把他的病治好，同时还问了我一个问题，“既然有了森田疗法，那还要心理医生干什么？”所以我写下上面的文字准备给他看。由于我没有学习心理学理论，希望大家讨论讨论，帮我提高！在此深表感谢！

shiwanghong

你上面的观点我非常赞成，病人痛苦就去找医生，可医生如果不理解病人，机械地从治病的角度出发，机械的运用各种疗法，当然没有好的效果，不能怪这些医生，他们水平不够！
所以我说，不懂森田疗法的心理医生不能成为好的心理医生！ 许多同行都认为我的观点不正确，许多人一提森田，有的愤青，有的就认为要卧床作业，误解森田，也有好多医生在不知不觉地用森田！
所以，我十几年坚持研究推广森田，希望让更多的人了解它，让患者少走弯路，让医生提高成就感！你上面的感受对理解森田非常有帮助，希望你以后经常在此论坛发表高见！
生活中有很多矛盾，没有办法完美解决， 我们所能做的是尽自己微薄之力，尽量帮助别人！
当然首先要调节好自己！ 每个人都有自己的命运，生活中有那么多陷阱，只有吃一jian才能长一智呀！

兰格

版主说得有理，其实长期心理上的不适，常常让人的胆量和勇气不足，如果能像前面那位能勇于质疑那些所谓的心理医生的话，我想离战胜心疾也就不远了。