心理学博士朱建军：婚姻幸福源于心理健康

美惠子

时间:03-29  09:14   作者: 李勇   新闻来源:检察日报

[/td]

最近，手头有很多的案例都是因心理问题而致家庭破裂，很多人择偶只看对方的家庭条件、经济状况，但却忽略了最重要的一个问题：对方的心理是否健康，于是导致了很多家庭悲剧。中国林业大学心理系主任朱建军博士（以下简称朱）在接受本网记者的采访时，从心理健康的角度陈述了他的观点。 记者：择偶时，如何才能判断他（她）的心理是否健康？ 朱：简要说来，心理健康与否可以从几个方面看：他的自我概念和认知如何？也就是说他自己如何看待自己。心理健康的人基本上是肯定自己的，不会格外的自卑、自责和自恨。还有一个方面是看他主导性的心境或情绪状态，如果多数时候是比较愉快或至少是平静的，就是心理基本健康。还有就是看他的工作和人际关系，一个心理健康的人应当能适应工作，也有比较好的人际关系。 记者：生活中常有这样的情况，婚前两个人相亲相爱的时候不太容易暴露他性格的缺陷，但也有一些迹象可以表现出来，比如一吵架就以头撞墙，或者限制对方的自由等等，这些现象是否足以使对方产生警觉：和这样的人组建家庭，能够和睦相处吗？性格中什么迹象是不该忽略的？ 朱：性格的缺陷不可能在婚前没有表现，只不过是被忽略了。比如太容易发火，依赖性太强，等等，在婚前一定有所表现。我有一个简单的方法可供未婚的人们参考，那就是，在婚前去想一想，对方的缺点如果放大３至５倍，你是不是能够接受？长时间是不是能接受？如果即使不舒服也还能忍受，那就可以考虑结婚。 记者：你认为，择偶时最应看重对方的是什么？ 朱：最应该重视的是，他的基本价值观和你的是不是一样？因为其他的东西都比较容易改变，钱少以后可以多挣，工作好以后也有可能变坏，甚至相貌都可以通过整容改变，惟一难于变化的是价值和人生观。并不是说对方有好的价值观就好，关键是要和你的一致。如果你想做的是天涯浪子，对方却一心想过安宁的生活，将来必定是不能长久生活在一起的。 记者：有时候，两人交朋友，一旦一方提出分手，另一方便寻死觅活，或者采取极端的方式威胁，这样一来一方就会被对方的执着打动，因而同情或可怜他，认为这样的爱才是令人感动的，于是两人再次和好，这样的情况你怎么看？ 朱：这样的东西根本不是什么爱，因此而感动的人完全是把同情和爱混淆了。如果一方死缠烂打，有两种可能，一是他年纪小初次恋爱，因此格外的投入（如果你不是真心的，建议不要去招惹那些没有经验的异性，否则将来对对方的伤害很大）；另一种就是对方的心理有问题，越是执着而感人的，就说明心理问题越大。我经常提起这种情况，如果一个人做出那种太狂热、似乎是很感人、很浪漫的事情，这种人才是最危险的，最好不要与这样的人再继续交往下去。 记者：发生上面这种情况时，应该怎么应对？ 朱：很难有一种普遍适用的应对方法，建议还是找朋友、心理咨询等寻求帮助，自己也认真思考以决定自己怎么办。最主要的原则是，态度明朗而不要含糊，不要犹豫不决。 记者：现在很多报纸杂志、网络都有很多择偶方面的“心理测试”，用来测试你的恋人是否跟你合适，作为心理学方面的专家，你认为这样的测试有用吗？ 朱：这些测试有的出于心理学家之手，有的是不知道什么人随便编的，不可一概而论。如果是心理学家编制的，会有一定的参考价值，但是正确度也不可能很高。因为这样的测试不是标准化的，题目也很少，能有３０％的准确度就很不错了。