关于懒散，就想睡觉

享受苦难人生 · 发表于 07-12-17 14:20:42

还是老样子，一上班就犯懒，犯困，对工作毫无兴趣。想想辞职回家，无聊，更加可怕。重新找工作，又要面对面试，绝对可怕。很难啊。

享受苦难人生 · 发表于 07-12-17 16:22:10

怎么办啊？懒，没有毅力。好不容易找到的工作，压力也很小，同事也好，就是不想干了。有谁给出出主意，

dududuck81 · 发表于 07-12-17 16:49:01

抑郁患者最怕压力大，你现在工作环境听起来还不错，还是先留下吧

享受苦难人生 · 发表于 07-12-18 14:56:03

好！！！！！

享受苦难人生 · 发表于 07-12-18 17:26:49

看来，懒散，意志力差，毅力不足是很多人的共性啊，真的很难啊。不管是工作还是学习。药物解决不了这个问题，需要坚持，坚持，坚持！谁还有其他好的办法？

xiaole · 发表于 07-12-18 18:11:14

药物解决不了问提?你抑郁几年了?你说我还吃药吧?55

龙华出家 · 发表于 07-12-19 00:24:07

足量的长期的吃药物，稳定期也要一样，才会比较长的不抑郁

享受苦难人生 · 发表于 07-12-19 11:05:06

不要误解，药是肯定要吃的！！！！我说单靠吃药解决不了工作上的一些问题。不过治疗抑郁真的是不能只靠药物啊，还需要心理身体的很好的调节。具体怎么调节好，有用，俺也搞不懂啊。慢慢寻找吧。
我是患者家属。我目前还没有抑郁。呵呵。
哥们别急，你会好的，放松点，多和自己说'放松，come down,calm!'

[ 本帖最后由享受苦难人生于 07-12-19 11:08 编辑 ]

depression · 发表于 07-12-19 13:02:31

学习如何训练自己的内心，让它驯服，就好了。

可是，这个世界唯一能驯服内心的方法，就是学佛。

depression · 发表于 07-12-19 13:03:57

学佛两年多了，停药一年多了，自信快乐很多。

现在我处在从来没有过的安详幸福之中，虽然生活还有这样那样的难题。可是我已经不再害怕了。

charles_1812 · 发表于 07-12-19 14:02:56

先检讨一下是否用药有中断和不妥现象，如果有，改正并END
如果因为工作上的一点小挫折，导致心情郁郁，那肯定有认知上的漏洞，还是应该找有人生经验的人好好聊聊。

小陈是我 · 发表于 07-12-19 15:53:45

比较客观，说的好，天会亮的

享受苦难人生 · 发表于 07-12-20 01:15:24

认知上的漏洞？能否详细谈谈，有经验的人，是指在抑郁方面有经验呢？还是对认知很内行的人呢？

charles_1812 · 发表于 07-12-20 15:53:54

我指的主要是人情练达的人。因为工作导致情绪低落、畏难，多半是因为工作任务难以完成或人事关系出现紧张。这些都是心因性致病情况。
其实只要在同一单位工作一段时间，说明工作能力不会有问题；人事关系虽然复杂，我们想简单处世也是完全有可能的。这些事情互相影响，互为因果，楼主没有详细描述，我等只能说个大概。
最好的办法是找自己信任的、年长的人好好说说，比如父母，好朋友，心理医生，让Ta帮你分析，解开心结，会感到一身轻松的。
要是处在抑郁状态，最好先吃药，休息。

享受苦难人生 · 发表于 07-12-20 16:31:48

可能也有相互作用，抑郁了心情就调节不好；工作就做不好。只能慢慢来了

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

关于懒散，就想睡觉

回复;享受苦难人生

回复 #22 xiaole 的帖子

回复 #27 charles_1812 的帖子

恩，